【06 01晨读感悟】通过刻意练习,避开决策陷阱

今天,剽悍晨读分享的精华来自书籍《为什么我们的决定常出错》,文章分析了我们在做决定时容易受到三个方面的影响: 外在环境干扰、内在决策相差、旁人决策诱导。

我们总是做了很多决定,安排了很多计划,但总是执行不到底。作者分析主要原因是我们在做决策时进入了盲区,我们应该合理的避开决策的陷阱。

① 外在环境干扰

信息的不同呈现方式,会对人们的决策产生完全不同的影响。有时候我们面临的选择太多,在不知不觉的决策层会浪费大量的时间和精力。

所以在面临很多选择时,我们要认清楚自己做决策的目标,尽量合并同类项,减少决策选择。

比如说走进一家餐厅开始对着菜单点餐。菜单上琳琅满目的美食,会拖延你做决策时间。当你很难作出选择时,你可以简单的选出两项,选择一份能吃饱主食(不知道选哪个,就让自己在最短时间作出决定),选一份饮料。(感觉不口渴,也可以选)。快速作出吃饭的决策,不仅更快填饱饥饿的肚子,还能帮助我们节省时间和精力。

② 内在决策偏差

今天认识一个很重要的概念“高人一等效应”,它是说人通常会膨胀,认为自己比身边的人更厉害、更好运、更有才干。

这是一种自我膨胀的心理。如果拥有这种心理,会感觉别人都不如自己,缺乏谦逊的品质,会让自己失去一些向有优秀的人学习的的机会。我忽然想起别人经常问我的一个问题——为什么别人都说我很会夸奖人。

其实是因为我的读书和写作的起点比较低,所以我看到的大部分都是别人比我优秀的方面,我产生的是一种敬佩的心理,我是以一种欣赏的态度来看待比我优秀的人的作品。当然我赞扬别人是从我真实的内心真实感受出发的,所以被夸的人也会感觉挺受用的。

人外有人,天外有天,所以我们要虚心地向优秀的人学习。保持自信对我们来说很重要,但是我们不能高估自己。不要高估自己的能力,我们需要注意以下几点 :

001 工作学习时,提高对自己的要求。我们要提醒自己不断走出舒适区,同时进行拉伸练习。只有这样我们才能成长的更快

002 做计划时,最好将完成的时间适当延迟,任务量适量,减少自我期待,回归理性。

我们要注意适当延迟时间的界限。因为人总会犯拖延症的毛病,不加注意,总是把适当延迟当借口的话,就容易使我们的要执行的事难以跟进。

所以当执行计划过程中出现问题时,我们就需要及时地调整计划。比如说拖延症犯了,就给自己设置一个完成的最后时间。

③ 旁人决策诱导

人是一种社会性的群体,所以我们做决策时会容易受到,无论是陌生人、亲友,还有权威人士的影响。

比如,你去卖菜场买菜,正在选择时,看见一个在他面前堆挤满了人群,我想你也会被吸引过去,然后就跟随大众就会买下一些菜。

这就是一种从众心理。陌生人都能给我们的影响,但我们的亲友和权人士给我们提出建议时,我们的决策也会更容易受到影响。

所以在受到他人影响时,要学会判断彼此的目标,避免落入旁人诱导的陷阱。我们可以在平时训练自己的批判性的思考能力,可以从下面两方面入手:

001 每次做决策时,向自己提问,并给出相应的答案。

002  每次做选择时,一边做比较,一边回答为什么选它。通过刻意练习逐步提高我们做批判思考能力。

针对如何巧妙的避开决策的陷阱,我觉得我们还应该多读书,多写作,每天写日记来反省自己。这三种方法可以帮助我们发现自己产生这个问题的原因,和想出解决的办法,让我们感觉不再迷茫,写作更能锻炼你的思考能力,思考能力强的也能更好地帮助你你做正确的决策。

所以我们要坚持读书,坚持写作。我们的口号是每天进步一点点,坚持带来大改变。

当你自己变得越来越好时,你会更有信心,也会慢慢形成自己的独立的思考能力,你就能更好的自己相处和世界相处了。我们一起加油吧。

淡定从容 面对现实!
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