19.养成习惯靠动机与细节
【重点关注】
——丘吉尔在25岁的时候说:他渴望自由;过了25年之后,他说自律很重要;又过了25年,在他75岁的时候,他说:自律就是自由!
——习惯的养成过程,我们要有动机,要有目标,我们要知道很多的细节和方法。只要你敢于分享,你就能从身边的朋友、同事、亲人......那儿得到很多的方法,然后你就能实现自己的目标。
【践行故事】
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【思维导图】
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——丘吉尔在25岁的时候说:他渴望自由;过了25年之后,他说自律很重要;又过了25年,在他75岁的时候,他说:自律就是自由!
——习惯的养成过程,我们要有动机,要有目标,我们要知道很多的细节和方法。只要你敢于分享,你就能从身边的朋友、同事、亲人......那儿得到很多的方法,然后你就能实现自己的目标。
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