身体好不好，全靠脾运化🤗 🤗
脾运化正常，谷物精微运达各处，机体获得滋养，身体强壮有力。脾运化失调，养分无法及时运化，身体无法获得营养支撑，人就虚弱易生病。
经常有人说“脾有病，人就废一半”，这种话并非空穴来风。对于每一个脾虚的人而言，脏腑功能会失调，影响到的不仅是食物消化，更有其他脏器的功能，比如说肝。
中医有种说法叫做“肝脾不和”，也就是肝脾相互打架。这种问题的出现，一方面是由于肝郁化火，犯了脾胃；一方面也是由于脾失运化，伤了肝气。烦躁不安、头晕头痛、四肢怕寒、反胃呕吐、嘴里泛酸，都是肝脾不和的表现。所以，脾虚是个不容忽视的问题，越早调理越能从中受益。
那么，脾虚的人会有什么特征呢？
一吸凉气就拉肚子：脾虚的人，消化能力很差，食物无法完全被消化，经常能在粪便中看到没有被完全消化的食物。由于抵御寒气的能力也降低了，一着凉就会拉肚子，吃了冷的食物，或者任何不干净的食物，也会拉肚子。
一觉醒来枕边都是口水：脾虚的人，水液运化失调，睡觉时就容易流口水，一些症状表现轻的人，无非就是晚上睡觉时流口水。严重的人，哪怕是午睡十几分钟，都会不断流口水，醒来后会发现桌子湿了一大片，很是尴尬。
舌苔厚腻偏白色：脾虚湿气会加重，湿气重时，舌苔上的浊气增多，舌苔会发白，变得厚腻，也有些人舌苔发黄，同样是脾虚湿气重的表现。
口气很浓重，性格变得内向：脾虚的人，食物堆积于体内，会有一种腐败性的气味散发出来，有口臭是常事。很多人因为口臭就拒绝与人交谈，整个人的性格也会变得内向。由于脾虚的人，还会有肢体无力、倦怠、懒言等问题，这也是性格变内向的一个原因🤬 🤬
