“关于爱，我想先问一个问题，什么是爱？”
很多书友会说：“爱还不简单，就是爱情呗。”
“那为什么要爱呢？”
这也很简单啊，爱不就是为了体验爱情的甜蜜，相互扶持，搭伴过日子啊。
“如果我说，爱不仅仅是爱情，还有其他五个层次，而且爱是为了解决人类生存问题才存在的，你信吗？”
这时候书友可能会震惊：“这可能吗？”
当然有可能。
今天给大家带来这本，艾里希·弗洛姆的《爱的艺术》，它，会告诉你答案。
《爱的艺术》自1956年出版以来，在全世界畅销不衰，是当代爱的艺术理论专著中，最为著名的作品，在书中弗洛姆认为，爱就是一门艺术，要学会爱就必须学会这门艺术。它不仅仅是男女的性别之爱，还有很多层次的爱。爱，是一个人的完整形态的体现。
艾里希·弗罗姆，是20世纪西方杰出的哲学家、心理学家、思想家，也是西方马克思主义代表和法兰克福学派理论家，从事心理学研究和写作工作直到去世，为世界留下多篇著作，《爱的艺术》就是其中之一。
说完了这本书的主要内容和作者简介之后，接下来就让我们分别从爱是为了生存而爱、爱的内涵与爱最终成就一个完整的人，这三个角度来看看弗洛姆为我们“量身打造”的爱的艺术吧。
| 为了生存而相爱
要想学会爱，首先我们需要了解我们为什么需要爱，产生这一行为的动机是什么，其实这个动机很简单，就是为了生存。
是不是有点意外呢，纵观整个人类史，人类自从出生以来，都是以独立的姿态出现的，即便自己不是独生子女，甚至是双生子，他们都是作为一个个独立的个体存在于世界上，他们将面对生死的未知、社会的无力，由此产生孤寂感是与生俱来的，并世代延续。
从原始的群居生活，到当代不可或缺的社交活动，用《中国文化的深层结构》里的一句话就是：人的价值总是要通过至少两个以上的人得以体现。这种孤寂给人带来的恐惧感，使人迫切的想要与周围的人与环境产生联系，由此克服这种孤寂感就成为生存必须解决的问题，而爱就是解决这个问题的所在。
值得注意的是，正是因为这种解决问题的迫切感，容易让人陷入迷局，最常见的就是通过纵欲来达到目的。就像当代人的感情模式，来得快去得也快，要么燕过不留痕，要么如台风过境，一片狼藉。
想想也是很好理解的，因为迫切，就想着快速解决问题，不会过多思考，就像一个在荒漠里行走了很久的人，极度口干舌燥，这时看到眼前的一杯水，基本就是拿起来，一股脑的一饮而尽。但，饮完这杯之后呢，再渴怎么解决，就开始不停的周而复始。
由此可见，纵欲不过是一时的，能从根本上解决人类存在问题的，还是在要学会爱这门艺术。这门艺术要求每个人具有关心、责任心、尊重与认识他人的能力，只有相互全方位的知晓一个人，才能获得安全感，内心的孤寂感自会得到清扫。
不要着急，人不是与天俱来这种爱的能力，需要在成长的过程中，了解世界的运行机制，深入体会人的细腻情感，一步一步的完成自我蜕变。
有一部叫《数码宝贝》的动画片，陪伴了一代人的成长，里面的数码宝贝们，尽管只是一堆数码数据，但是它们也需要不停地随主人成长进化，通过普通进化、装甲进化、究极进化等进化方式，来达到最终的完美形态。
其实我们也是一样的，通过生活、人际，让自己不停的“打怪”通关，最终发展为成熟完整的自己，让自己活得越来越轻盈。
| 除了爱情，还有很多
既然已经知道人类为什么而爱，那么了解爱的含义就尤为重要。
爱既然作为解决人类生存问题的方法，那必然不会只是爱情这么简单，它还包含了父母爱、博爱、自爱、神爱和性爱。
父母爱，我们都很熟悉了，父母对我们的爱可以说是从我们降生到这个世界上，接受到的第一份爱，但他们还是有所区别。
母爱，是无条件的，她照顾我们的生活起居，是自然性的，与我们的感情世界有关；而父爱，是有条件的，他理智客观的指引我们的生活，是社会性的，与我们的思想世界有关。
博爱与自爱它们相辅相成。博爱是爱他人的能力，爱人如爱己，它是一种责任感，一种关心，一种尊重与了解，没有独占性，所有人都是平等的；而自爱，不言而喻，就是爱自己。但这里的爱自己，它是客观的，不等同于自恋，是一种能够激发出自身的生命力，并且感染到周围人的一种爱。
博爱与自爱的异同在于，它们都包含了责任心、关心、尊重与了解这四种特性，不同的是爱的对象不同：博爱向外，自爱对内。只有真的爱自己，才懂得如何去爱别人；只有对他人都具有大爱，才会客观从容的肯定自己。
它们像太极图一样，它们具有各自的颜色，但黑白中又包含着白黑圆点，形态也是交融而平衡。
说到神爱，其实并没有字面上看起来那样难懂，说白了神爱与爱人并无两样，它是父母爱的变形与延续而已。
一开始人类崇拜母亲一样，全方位包容我们的神明，接着崇拜像父亲一样可以引领帮助我们的神明，到最后崇拜发展为母性与父性相结合的成熟形式。发现了吗？这也是人逐渐发展成熟的过程。
最后说一说性爱。性爱是一种比较刺眼，也比较饱受争议的爱，弗洛姆认为性爱因为具有独占性，是个体个性的具体反映，可以帮助人类选择具体去爱谁，它只是帮我们从天上拉回到地面，将爱付诸实践，仅此而已。
现在天气渐凉，这五种爱就像一个人的装扮，博爱与自爱是贴身的内衬衣物，父母爱是中间保暖的毛衣，神爱是外套，性爱则是给自己增加魅力的香水，人说人靠衣装，马靠鞍，这一套齐全“装备”，比起衣衫不整的人，就显得完整而优雅。
| 爱，是一个人完整形态的体现
了解了爱的本质后，对爱可以说有了新的认知，那么如何成为完整的自己？
四个词：兴趣、纪律、集中与耐心。如果将它们比做手串的话，兴趣、纪律、集中就像三颗依次排列的珠子，而耐心就是串联珠子的绳子，它们四者息息相关，缺一不可。
我们都明白能促使我们主动去学习一样东西的，必然是得先要有浓烈的兴趣，接着再把学成的意志变为生活中约束自己的纪律，集中精神，加以耐心的练习，才能学成出师。
就像登山，为了想要“一览众山小”的目的，开始从山下往上攀登，这过程中，身体和心理接受困苦，唯有靠意志坚持，专注于想要爬山登顶这件事，最后才能在山顶看云卷云舒，感恩一路走来的坚持。
在这个过程中，人们要学会独处。回想一下，我们是不是经常听到这样的抱怨：谁谁谁不秒回信息，谁谁谁记不住各种纪念日，谁谁谁又看不出自己今天的造型变化等等……这就把关注点放在了他人身上，企图通过他人的反馈来证明爱的存在。
俗话说“授之以鱼，不如授之以渔”，光想着掌控他人，通过他人的反馈，来消除自己和他人之间的隔阂，是永远得不到满足的，因为主动权永远在他人手里，自己的情绪只能任人宰割。只有把主动权放在自己手里，面对各种情况才能从容应对。
不管自己要不要去爱人，学会独处，把注意力收回来，去发现生活的美好，发展自己的爱好，把生活过的有趣，焕发自身的生命力，保持理智，防止恋爱脑的产生，是一种摆脱孤寂的有效方式。
现在的网络上关于爱的心灵鸡汤非常多，乍一看觉得还挺有道理的，甚至直击心灵，但是用理智去辨别之后，会发现这些文章大多都是换汤不换药的空喊口号，比如“余生请和会让你笑的人谈恋爱”、“余生请和会吃你剩饭的人谈恋爱”、“余生请和会在深夜等着你的人谈恋爱”……
第一眼看，每个都挺有道理的，但把这几个串起来看，不禁会疑惑到底要和什么样的人谈恋爱呢？弗洛姆说爱是有信仰的，这些鸡汤是大众信仰，不一定适用到每个人，是非理性的。他们忘记了爱是一种个人体验，只有符合自身经验，那才是有效的理性信仰。
爱其实就是一种正能量的传播，一个人的完整形态，除了爱自己，就是让人有如沐春风的舒适感，还有唤起他人对生命的热爱。
好了今天的分享到这里就差不多了，让我们回顾一下今天的分享。
首先，我们了解了爱是为了解决人类内心孤寂的问题而存在的。
其次，爱的层次很丰富，除了爱情，还包含了父母爱、博爱、自爱、神爱与性爱；
最后，要修的这门艺术，就要先学会独立与理智，爱己爱人，把爱传递。
这本书虽然不是事无巨细的爱情教程，却也给当代人做出了醍醐灌顶的提示：爱并不是梦幻泡影的海市蜃楼，而是在任何时代都可以获得的美好。
好好修习爱这门艺术，让星星点点的星光转变为普照的阳光，让身处各个时代的人，不再水泥封心，不再只是一味的依附他人寻求“避风港”，人人都可以很好的成为自己，爱满人间。
好了，本次分享就到这里。书是人类成长的阶梯，让我们在这条路上越走越远。
