委屈,正在毁了爱的全世界。

早晨打开空调,让家在冰冷的冬季来一点的温度。

送儿子上学回家,看着猫咪坐在我的身旁,萌萌的撒着娇特别的可爱。

打开手机看看群里的家人分享,然后自己给自己做一份早餐,边吃边感受着家带来的祥和与宁静。

忙忙碌碌是一种充实,平平淡淡是一份沉淀。

在平淡中和自己相遇,在孤独处和欲望相处,也是需要一种能力。

前两天,有一位妈妈跟我分享她和爱人吵架的事件,她叙述的一个画面,让我陷入了沉思与反思中。

画面中,在冰雪交加的冬季,一个女人担心上冻,每天把家里接了一盆盆的水,在用热水的时候,都是用水壶慢慢的烧。

当在外面工作的爱人回家,他想打开热水器的时候,他们的矛盾出来了。

男人不习惯女人的一壶壶的烧热水,女人不接受男人开热水器。

她的画面让我回到曾经的自己,曾经的家。

以前不论冬夏,我一个人在家的时候,从不用空调,即使很热或者很冷,我的脑子里都没有开空调的概念,其实有时真的很热或者很冷,自己就是忍着。

我不知道自己是舍不得,真的害怕浪费电,还是有自虐倾向,自己苛刻自己;

让自己经受冷热带来的痛苦、难受,自己受罪了心里又不平衡,于是又觉得自己很委屈,为什么会这样?

究竟浪费多少电我从没有考虑过,事实上一年只有那么的几天,其实并不会浪费多少, 为什么我对别人可以做到大方,为什么老是苛刻自己?

爱人和孩子每次一到家就会立刻打开空调,我有时会自动反应,说他们浪费电,爱人孩子都会笑我,要空调干什么的?

是啊,关键的时候,需要的时候,如果不用空调,空调就是摆设。

吃饭也是一样,一个人的时候,吃饭也凑乎,总有一个价值观在我的脑海里,不能浪费,凑乎吃就行。

不应该对自己好,对自己好就会产生不安的感觉,总是有局促不安的愧疚感,游荡在我的心态。

以前的我是,一边发着牢骚一边强迫自己吃剩饭,不浪费粮食。

不浪费,对食物的执着,成了我的死穴。

也许是小时候饥饿带来的担心恐惧,浪费会让自己有罪恶感。

即使自己的胃多次生病,我从来都没有考虑是自己的问题,多数是找医生。

不敢浪费粮食,我们多数会选择浪费身体。

这种思维的背后,我们折射了一种行为,我们自己虐待自己,苛刻自己,委屈自己,心理不平衡,然后抱怨别人。

很多的妈妈都分享过,男人有时说,一家出去吃顿饭,女人多数会以外面浪费,不卫生等等为借口希望打消他们的行为,然后又抱怨自己烧饭辛苦。

我们一边苛刻自己,一边又觉得委屈,好矛盾!

说白了,我内在的不配得感在作祟,自卑感在作祟,担心在作祟,害怕失去在作祟,让我们不能放开自己,享受生活。

当我们在享受生活的时候,我们可能会想到父母、爱人、孩子,责任,内心就会产生愧疚感,觉得自己如果在享受,就是自私的表现。

以前从来没有看见自己的模式,现在觉得我们真的是可悲,不懂得爱自己的人,多数活在委屈中,其实爱自己是一门学问,生活是一门艺术,只有爱自己的人,才能感受生活的美好。

不活在欲望中,不活在自虐中,学会随缘,珍惜当下所拥有的事物,享受此刻所拥有的生活,用心感受才是最好的活法。

天冷了,我们守着空调不开,自己觉得很冷,然后跟爱人抱怨,啊,天冷,家冷,我冷。

言下之意,我需要温暖,你来温暖我,爱人说我很忙,我们就觉得委屈;看看,我都冷成这样了,你都一点都不在乎我。

女人苛求自己,虐待自己,让自己委屈,然后抱怨他人。

不是别人要我们怎么样,是我们把自己放在了卑微处,夹杂着尾巴委屈生活,把自己活在了憋屈中。你 可以活出自己想要的样子!

我们常常犯这样的错误,把人生看得太轻,把物质看得太重,把自己拥有的看得太轻,把得不到的看得太重。

万事来去总有因,万物得失常在缘。

学会随缘,珍惜当下所拥有的事物,享受此刻所拥有的生活,才是最好的活法。

每一个人存在就是一种幸福,不同时期经历的每一个过程都是收获,活出自性来,自在、自爱才是人生的完美,何必在无明造作中精神自虐呢?

要知道,世上无法改变的事情太多,无法改变就努力去接受,承受,享受!

所拥有的,就是最好的东西,此时此刻,用心去感受,便是最美的时刻。

开心生活,不要让委屈毁了爱的世界!

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