I标准：
1.要用自己的语言阐述，而不是照抄原文；
2.要有明确的行动步骤或建议；
3.有明确的适用范围。
I：生活中，工作中，我们总是能发现许多这样的情况：有人进步神速，有人看似努力，却收效甚微。区别在哪里呢？其实是前者总是在不断反思总结做过的事，包括成功和失败的，好的经验继续发扬，不好的地方下次尽量换更好的方法去做，力求做到事半功倍；而后一种则是假努力，只是看起来很努力， 其实他们更多的是低头赶路，很少抬头看路，从而导致事倍功半，进步缓慢。
所谓的复盘，就是在头脑中对过去所做的事情重新过一遍，通过对过去的思维和行为的反思，回顾和探究，实现能力的提升。不管是个人还是团队，无论生活还是工作，都需要我们不断去复盘，将成功的经验复制，失败的地方改进。个人小事可以做完后及时复盘，团队工作则最好是阶段性地做复盘，也可以项目完成后再复盘。甚至当你觉得一件事的进展有疑惑，很难保证按正常进程发展的时候，都可以进行复盘，及时纠正。
既然复盘是给自己或团队看的，那就需要抱着寻找问题，解决问题的想法，以开诚布公、实事求是的态度去集思广益、宝根问底的态度去对待。
复盘的步骤分四步：
1、回顾目标。想想事情开始前的规划目标是什么。------开始的目标
2、评估结果。将实际达成的结果与目标进行对比。------结果对比
3、分析原因。这也是最重要的一步。从头到尾仔细回顾一遍过程，以及自己或团队当时的想法，具体哪个环节出了问题------叙述过程，自我剖析，众人设问
4、总结规律。从这件事中得出了什么经验、规律。成功和失败的都行。有什么例子为证。将总结后的资料整理归档，以遍日后查阅。------总结规律，案例佐证，复盘归档
复盘的主要过程就是四个步骤，每个步骤中的小步骤可以根据实际的情况进行删减。只要能够达到最终复盘得出经验的目的即可。
A1：我今年换新工作进入一家互联网科技公司。我开始的最主要工作就是招聘一名运营经理。可真是郁闷的要死，三个月时间过去，我竟然还是没有招到。
了解了公司的情况后，我发现公司运营经理岗位的薪资很低，甚至低于市场的同岗位平均薪资。而且最主要的是，老板对这个岗位的要求还极高，老板助理要先复试，复试通过的，才能到老板面谈的一步。这样下来时间战线太长，往往到要老板面谈的时候人家都找到工作了。再说了，这个岗位属于供不应求的一个状态，还这样挑肥拣瘦。
各种情况，让我很是郁闷，我对老板也是极度不满，他这是要招到猴年马月的节奏。招不到人还不是公司的原因，怨不得我的。我甚至因为老板的拖延想立马离职。这尊大佛真是难伺候。
A2：现在我学了复盘的方法，我决定对自己招聘的过程做一个全面的复盘，看哪里出了问题。
1、回顾目标。当初进公司的时候，就被告知，我需要在3个月内招聘到一个名符合岗位要求的运营经理。
2、评估结果。三个月时间，来参加应聘的人倒是不少，起码也有五六十个人，但就是没有老板满意的。有一个老板满意，结果人家嫌工资太低，而去了薪酬更高的公司。
3、分析原因。
a、仔细回顾过程，我发现最初的时候是自己对这个行业太少了解，根本不知道运营是干什么的，恶补这方面的知识花了一周时间。
b、作为一名HR从业者，我应该清楚地知道，每个公司都存在高要求低薪资的情况，以前的公司也是如此，但依然在大量的筛选之后找到合适的人选。当然如果薪资过分离谱，那还是很难的。现在公司这个岗位的薪资也就处于行业中下游水平而已。
c、至于老板拖延的问题。一方面也说明这个岗位不是非常的紧急。既然不是非常的紧急，那当然可以多挑选几个候选人了。或许老板并非拖拉，而是他很忙。另一方面，老板很忙，作为下属，应该多体谅，但依然可以站在公司的角度，告诉老板，这个岗位的重要性和紧迫性，请他抽空面谈。相信老板看到你如此为公司着想，他也一定会抽空配合你的工作。
我们公司的情况，好像两方面情况都存在。那我只好自己多挑选些候选人，抓住机会态度诚恳地说出要害，请老板面谈了。多学习和老板沟通的技巧，用恰当的方法处理问题。
4、总结规律。
a、自己需要扩大眼界，更多去了解互联网行业的信息。不要老是被应聘者的问题考住。太损公司形象。
b、以后碰到老板拖延不想面谈的情况，自己一定要首先谅解老板的辛苦，同时也说出这件事的重要性，请他支持。
c、万事先从自己身上找原因，并且多去找解决的方案。下属的存在，就是帮老板解决问题，而不是制造问题的。
d、身在职场，沟通最重要。多多加强沟通方面的学习与实践。
