最近在读一本心理学巨著《自卑与超越》，作者阿德勒是个体心理学创始人，被誉为“现代自我心理学之父”。之所以我要看这本书，纯粹是因为书名，因为刚毕业的我，有段时间无论是对工作、职场、生活，都感到无能无力，也常常由此诱发很多自卑心理，读这本书，也是希望自己能找到自卑的根源，以及解决问题的好办法。
这本书是一本心理学经典，已出版近100年，但它的理论部分太多，而且基本都是长篇大论，读起来并不顺畅，再加上翻译上的缺陷，给我理解上也造成了很多压力。而且读完本书，我仿佛有种被骗了的感觉，因为全书涉及到“自卑”的笔墨极少，通篇都在讲另一个概念——“合作”。不过我仔细想一想，也有一定道理，合作给我带来的个体价值感，才是克服自卑的最好良药。
下面，就和大家分享一些读这本书的心得体会。
生活的意义
“生活的意义是什么？”我相信如果突然把这个问题抛出来，很多人都可能会答不上来。因为这个问题似乎太过深奥，难于解答，或者说这本身就是一个没有意义的问题。
我很喜欢社会学家马克思·韦伯说过的一句话：“人只是悬挂在自己编织的意义之网上的动物。”每个人都是以自己的视角来认知世界，以自己赋予现实的意义作为标准来感受现实，所以我们感受到的是自己对现实的理解，而不是现实本身。
既然生活的意义千差万别，那么较好的生活意义呢，一定具有某些共同特征。为了探寻什么是最好的生活的意义，阿德勒在本书里先为我们列举了在生活中必须要面对的三个事实：
- 我们是在这个被称为“地球”的贫瘠星球上生活，因此，我们是无法脱离它的。
- 在地球上，我们并不是人类种族的唯一成员，与我们同在的还有其他人，我们在有生之年，或多或少都会与他们发生关联。
- 人类有性别之分，人类的繁衍生息依赖于爱情。
综合以上三个事实，阿德勒得出的结论就是：人类的活动是建立在与他们联系的基础之上的，假如我们采取孤立的姿态来为人处世，必定会走向灭亡。因此，人们所面临的最主要的问题以及目标就是：在这个贫瘠的星球上，与同类建立联系并进行合作，保证我们的生命的不断延续及人类命脉的传承。
真正的生活的意义，只有在与他人产生联系的时候才切实地存在，个人所认为的“意义”，实际上是虚幻缥缈的。倘若一个人面对“生活意义”这个问题，想要为他人贡献自己的力量，并以此为个人目标，他会知道该如何塑造一种令自己满意的人格，并时刻处于为他人利益、社会利益着想的情境中。他会以社会感觉来调整自我，并训练自己，从中获得应有的技能。
举个例子吧，比如，当我们在面对爱情和婚姻时，假如我们和伴侣是真心相爱的，同时，我们也将丰富另一半的生活作为自己的目标，那么，我们一定会竭尽全力展示出自己的才华和能力。相反地，如果我们并没有这样的目标作为支撑，只是虚幻地想象着提升自己，那么，我们的爱情就像是在演戏一样，会越发感觉到不自在。
这恰恰是应征了那句话：“为了你，我要成为更好的自己”，当给别人创造价值的时候，我们生活的意义才得以凸显。给别人创造价值，就必然会和他人产生联结，有联结则有合作，如果每个人都能采取合作的形式来面对生活，那么，人类社会必定会不断的进步。
自卑情节
接下来我们来谈一谈“自卑”。但由于这本书的这部分内容，我没有看太懂，这里只简单列举一些阿德勒的观点，来给大家做些参考，我就不过度阐释了。
阿德勒对自卑情结的定义是：如果在面对一个棘手的问题时，一个人感觉自己无能为力，由此产生的情绪就叫作自卑情结。自卑情绪会有很多表现形式，比如眼泪、愤怒、歉意等。
每个人内心深处都或多或少的隐藏着一些自卑情结，而现代社会激烈的竞争、高压的环境更容易使人产生心理落差，激发隐藏于心中的自卑。
假如我们每一次都能勇敢地寻找到适当的办法来克服困难，就可以摆脱自卑感，而这个解决问题的办法必须建立在对他人、对现实、对与人合作感兴趣的基础之上。
人类不像猩猩或狮子一样健壮，人类比其他动物更加需要合作。倘若一个人没有学会与人合作，他就会越来越悲观，渐渐发展成牢固的自卑情结。
只有与人合作，我们的奋斗才是充满希望并且有意义的。
考试思维的转变
也许上文的观点过于玄乎，并没有完全说清楚“自卑”到底是什么，但我觉得“合作”的重要性还是毋庸置疑的，在这个高度发达的社会，每个人都必须拥有一技之长，来融入到社会的分工协作体系当中，才能得以生存，没有人是一座孤岛。
在最近的一期《奇葩说》上，讨论“给别人添麻烦，是不是一种美德”这个问题，罗振宇老师在结辩时说了这么一段话，令我深受感触：
中国的一代中学生都是在考场上被训练出来的，他们进入工作单位之后，我知道他们最大的缺陷，他们有强烈的考场思维，他们觉得领导给他的一切任务都在考他，拿出成绩单，然后你得表扬我，你得激励我，这是一个闭环，他忘了一件事情，从考场到单位之后，最大的一个变化是，任何考试题，任何考试，你都可以去抄啊，就这一个变化，这个变化叫求助，叫协作，这是真实的社会。
罗胖在很久之前所提倡的U盘化生存方式，“自带信息，不装系统，随时插拔，自由协作”，正是强调了协作的重要性，能与他人协作才是个人价值的体现。
最后小小总结一下吧，身处这个时代，合作必不可少，努力让自己对他人有所价值，能够与他人产生合作，才是这个社会的生存之道啊。
