只要我们稍加留心，经常能看到这样的新闻
:上海有一男子遭催婚压力大，砸轨道交通站玻璃被判刑。他企图用这种过激的方法来发泄内心的压力，结果锒铛入狱。
郭德纲的一个徒儿--德云社张云雷因为工作和情感的压力，从落差10米的火车站平台跳下，伤势严重。
曾经有人做过一个实验，在一张纸头上画一个圆，圆的上方用手拿住一根有挂坠的绳子在圆的中心左右摆动，但眼睛要沿着圆圈一遍遍走，你认为结果会如何？
起先绳子是左右摆动的，但慢慢地，绳子开始有圈圈的运动。也就是说你的意识会影响到你的举动。上面的这两位无疑是会在外界施加给压力以后，自己又一遍遍用外面的这些压力的刀和剑反复刺伤自己的人。最终自己不堪负荷。
今天，和一位朋友在聊天，我看她语调轻松，问她是不是最近成长得很欢乐。结果她轻轻摇摇头说完全没有，最近单位一个办公室的人两个离职，一个病假，她一人顶四人的活。也就是说她是在苦中作乐。我打趣她她说，那你经过现在这段时间后，你的耐力增强了。她笑了，说是哦，就像以前拿拍照的相机觉得好重，肩膀疼，但拿多了，习惯了就不觉得重了，拿起放下很自如。
是的，生而为人，哪个人没有压力。不过是有些人一能学着自我调整，咬牙坚持。朋友圈里的那些事业家庭成功的人，如果你真正走进他们的生活，你会发现，不是他们幸运，而是他们会自己擦干眼泪，笑着迎接明天。
