今日之小确幸——
5个小时是一个睡眠周期。我以前经常一觉醒来,大致估一下,差不多就是这么长时间。但一直有的信念就是认7个小时,才能睡够,才是对身体好的。而且,喜欢睡到自然醒!睡那么长时间,心里是满足的,但其实头脑,精力状态并没有很好,不过,在这之前,从来都没意识到这有什么不好!
昨晚,半夜醒来,很久也没睡着,就在想第二天的打卡,是否要打卡完再回去补觉呢?不然,睡眠时间不够啊。但又想,不行,这是作弊了!不就又回到之前的样子啦?再说了,我再返回去睡觉,优宝就也要跟着我睡懒觉了!正鼓励着宝贝坚持呢,自己先找借口,那怎么行?而且,还等着游戏呢,还有我的早起计划要实行!不行!不是只要头脑认为睡多久合适就合适吗?所以,我必须告诉自己,明天,一样跟忘常早起,不用回去补觉。看看明天精神状态怎么样?
今天一天,精神状态真的并没有受昨晚的影响。就在中午吃完午饭后,有那么一刻,觉得特别困。
那就刚好去午睡,补觉。后来,就在客厅沙发上靠了半个小时左右。
这周,与没早起打卡前的时间比,足足挣了大概15个小时以上有。有了这些时间,生活正慢慢回到正轨上。
今天是周末,老师们让孩子们休息,没布置作业。借老师的权威,布置写字的作业。宝贝很认真,也主动完成了!很棒!也为自己想的这个方法暗暗得意!
我和宝贝定今日的主题是大扫除。早上,宝贝得知就只有一项写字的作业,非常高兴,主动说,她写完作业,我做完家务,就可以一起整理,扫除了。我很开心的拥抱了宝贝,告诉她我们想到一块儿去了。宝贝又紧紧的抱着我,一下还不撒手!
中午,我休息时,优宝独自在楼下帮她的小仓仓打扫房舍。现在,就照顾仓仓这件要她自己负责的事儿,做得越来越好了!给宝贝点赞!