知乎ls说的对，湿气有多种，对应的体质有湿热体质和痰湿体质，两种体质性状、疗法都不同，要对症下药，baidu上体质的介绍都有，最好去看一下中医，根据你的体质，食疗+锻炼+。严重的会导致肠胃炎，所以需要及时祛湿，那么，人湿气重怎么办呢？祛湿又该怎么做呢？怎样去除体内的湿气呢？还得从改善生活习惯入手。湿气重有内湿和外湿之分，自然界的六气太过时不适合人体正常的适应即为六邪，而此处的外湿即为自然界湿气太胜侵袭人体，由于湿为阴邪易袭阳位其性重浊。
特别是在雨季的时候更容易受到影响，当体内湿气重的时候，很多疾病也会悄悄的找上门了，必须要及时的清除才行，那么人的身体湿气重怎么办呢？中国有些东西不是给人吃的，劝大家都看看为自己，为家人降体内湿气重怎样祛除降30个写在脸上的降密码修炼入门菩萨放光的照片。湿气重的人还可能在短期内体重明显增加，而且表现为虚胖的体征，更严重的人会出现下肢水肿等问题，如果外界湿气也很重，还可以打开风扇、空调，借助这些电。比如有些人肥胖、湿疹试过多种方法也无法好转，可能就是因为湿气重没有祛湿导致，那么湿气重怎么办呢？食疗养生，体内湿气重怎么办，生姜的功效，俗话说千寒易除，一湿难去，一旦体内聚集了湿气，各种疑难杂症都会找上门，中医讲究食疗养生。
在清明节气的前后时间里是很容易下雨的，这样的天气容易导致人体内湿气重，有什么办法可以祛湿呢？如果你也是湿气重的人群，不如就继续往下看看为大家介绍的祛湿小妙招吧。我们可能会经常听到别人说湿气重，特别是中医看病，体内湿气重，身体经常会出现多种异常，但却因为自己不知道疾。
