蜕变的2019,左手项目、右手习惯

2018年进入了倒计时,在最后这半个月里,自己一直在研究如何合理的制定明年的目标。不想再跟18年一样,回归头,觉得自己好像干了很多,但又觉得什么都没有。

在2019年,积极践行,目标-计划-实施-复盘的方法,与麦子社群的伙伴们,共同前进。

《只管去做》里的方法,是给自己5年之后写一封信,再把愿景相关的目标在九宫格里列出,分成项目目标与习惯目标。我更喜欢麦子的愿景板,有图片有画面,挂在书桌前,更能激励我。

关于目标,我则根据小强的方法来分类。分成了项目目标与习惯目标。三角代表项目,花花代表习惯。

我希望我的2019,左手项目,右手习惯,完成自己的蜕变。


图片发自简书App





健康·身体

❀每周健身2-3次;

❀每天保证8杯水;

❀早睡早起,早上6点晚上10点。

早睡早起是我迫切想要养成的习惯。对比现在,每天12点才睡觉,第二天早上起不来,勉强爬起床精神状态也不好,到了公司需要缓和很久才能投入工作状态,这样的效率是很低的。我会通过打卡-奖励这样的方式进行,一个月内完成20天达标,周期性慢慢把时间提早,第一个月7点,第二个月6点半。给自己一个适应过渡期。

运动是自己要保持的习惯,2018年下半年每周2次健身。精神状态与体能都强劲了许多。都是健身带来的好处。继续保持。

目前的饮水量太少,教练叮嘱,每天八杯水是标配。

财务·理财

❀与老公一起做好记账,每月工资定存一定比例;

🔺在个人成长与商业文案赛道写作,开启副业收入;

财务方面的想法是存款稳中上升,用副业再做开拓。养好自己的鹅是首要任务。再利用写作变相赚钱。

学习·成长

学习写作,在自己的赛道上跑起来;

在写作技巧、心理学、个人管理方面看50本书;

学习英语,听说读写各上一期,旅游、生活、工作用得上;

写作与阅读都是与财务相关的,除此之外发现英语还需要增强,才够用。

家庭·生活

❀陪伴父母;

成为准妈妈;

小妖精项目——学习化妆、发型、穿搭;

同事的父亲去年去世了,很难想象终有一天我的父母也会离开我。他们现在仍很年轻,所以我时常会忽视他们,2019年多陪伴父母,去家里吃饭不要做自己的事了,多陪父母聊聊天。

备孕,成为准妈妈。期待迎接我们家的小生命。一定很可爱。

变美是女人一生的事业,穿搭,找到自己的风格、适合自己的发型、与之搭配的妆容。

工作·事业

这里的项目比较多,而且暂未跟老板还有自己的团队沟通过,可能有待调整。等过年前确认了再更新

人际·社群

❀与抱团成长一起成长

做一个自己的九宫格,找到自己的10、50、100;

休闲·放松

一月日本游一次;

国内游一次;

❀每月一部电影,一共12部。

体验·突破

❀记录生活,开启手帐人生;

❀写一张微梦想清单,挑战自己,去完成。

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