《砂女》（The Woman in the Dunes）安部公房（Kobo Abe）
廣場恐懼症患者一到新環境便極不自在。在陌生環境中無法掌控一切的懼怕會導致恐慌發作（參見：恐慌發作），因此他們寧可窩在家裏，造成與社會脫節、抑鬱症、寂寞等後果。安部公房這部小說是此病的完美解藥。
這部小說中的業餘昆蟲學家仁木順平來到鐵路盡頭的沿海沙漠，目的是尋找新品種昆蟲，而在尋找無脊椎動物的過程中他無意間發現一個藏在流動砂丘之間的村落。這片暗黃色的土地上有數個十多米深的坑洞，坑底住著一群特別的居民，他們為了避免家園被沙淹沒，每天都得奮力挖起一桶桶金黃的沙土，用繩索把沙傳給坑洞上方的村民。
居民總在月夜中掘沙，因為白晝的陽光會將沙坑曬得滾燙難耐。順平被誘拐到其中一個沙坑過夜，裏頭住著一位年輕寡婦，他出手幫助寡婦對抗無止境的流沙。然而翌晨醒來，順平的命運就此改變，他發現爬出去的梯子已被取走。他的脫逃行動時而英勇，時而自虐，時而絕望。他漸漸接受命運，終日勞動，用繩索把一桶桶沙子拉上去給上頭的幫手——其餘時間便是吃睡以及跟寡婦做愛。讀到小說尾聲，你對順平遭受的羞辱必能感同身受，也能理解他對古怪的新生活的逐漸接納。整件事也沒那麽糟，畢竟他確實發現了沙丘底下的未知事物。
順平的故事教導你接納未知，一旦你在閱讀時被這些想象的沙坑圍困，或許就會願意勇敢邁開步伐，走出真實生活中禁錮力沒那麽強的空間。
也可參見 焦慮、寂寞、恐慌發作
