1975年，心态疗愈的创始人杰瑞他是一名职业精神病医生，他的专长是治疗学习上有障碍的孩子，在心态疗愈建立前，他开展了一个实验的项目，和患癌症的孩子一起参加的实验，开始的时候，也没有什么变化，也不知道会发生什么？他们采用围成了一个圆圈手拉着手的形式，这个形式至今在每次会面开始和结束时都会做。在一起，他们坦诚而开放的分享。他们甚至谈到了恐惧，死亡的话题。当大家开始分享彼此的恐惧时，发现大人和孩子之间是没有分别的，大家都面临着同样的问题，孩子成为了他们的老师，孩子们会用更为直接的方式，来面对恐惧问题。每一次的分享都能够把人们，更加紧密地连接在一起，更重要的是，这个过程很轻松，在关怀与分享中一直伴随着欢笑和爱。支持小组会定期地以同样的形式见面，分享爱用无条件的爱给予接受并相互支持，虽然形式是一样的，但是小组活动却一直很丰富，人们很激动，慢慢的人们开始介绍孩子来参加。因为医生，护士和家人都看到这些孩子心态上的改变，他们想知道是什么让孩子面对困难。孩子们在小组里学到了如何改变他的关注点，如何从不同的角度来看待治疗的过程，并能开始释放恐惧。每个人都发生了巨大的改变。后来杰瑞他们着手把这些故事写下来。在小组里格雷是第一个直面死亡的孩子。他得了白血病，身受巨大的疼痛，他做了决定，准备好要离开，他告诉小组这个决定时，每个人都围绕着他的身边，听他谈论自己的死亡，格雷说人死后会上天堂，会成为某个人的天使，在他的最后一周，小组的成员都在陪伴着格雷。在他去世的那一刻，大家都感受到了什么是勇气，格雷去世没多久，这本书《每朵乌云后面都有彩虹》就出版了。杰瑞送了几本书给媒体，后来有一个节目的制作人看到了这本书，受到感染，特别激动的邀请杰瑞来参加他们的访谈节目，杰瑞带上六个孩子在一起展示。由此节目取得了巨大的成功。心态疗愈第一次在大家面前露面，随之家喻户晓。后来，小组收到了很多公众的捐助，于是心态疗愈中心正式成立，从此心态疗愈开始有了更多样化的成年人小组，为各种群体设立的小组。重疾患者，癌症患者，慢性病患者，艾滋病患者等等。随着成员数量不断增长，声誉随之高涨，随着媒体的报道，更多的人都能听到关于心态疗愈中心的事迹，到现在为止，全球已有很多国家都成立了心态疗愈的小组。一次偶然的机会，中国的一位心灵成长爱好者，接触到了心态疗愈，心态疗愈大道至简，无宗教色彩的特质深深的吸引了她，她感觉非常好，决定把这种适合每一位普通人的好方法带入中国，2013年上半年，在第一批志愿者的积极帮助下，有了第一次心态疗愈六个月的网络课程，大家被它那种倾听、允许、不评判等特质深深的震撼，于是发下愿心决定把心态疗愈工作坊带入到中国，2013年下半年，心态疗愈半个月之内，在北京上海，分别开展了，两个三天共计六天的工作坊，有三百多人参与，随后第二年2014年参加上海工作坊的学员自愿把心态疗愈工作坊带入杭州开展，2015年参加杭州工作坊的学员又自愿把心态疗愈工作坊带入大连开展，2016年深圳的一批学员又自愿组成一个团队把工作坊带入深圳。随后心态疗愈与中国儿童发展基金会结缘共同承办2017-2019三年的大别山乡村教师心灵关怀，培训600名乡村教师，关爱她们的同时支持到留守儿童，这里主要是心态疗愈的核心课程：选择的力量。“选择的力量”帮助青少年提高他们的决策能力及完善的人格，成为一个心理健康、对自己负责的学生。为了感恩答谢2016年99公益日大家对于乡村教师筹款的支持我们筹办了2017年三月份的工作坊，与此同时奇迹连连，心态疗愈民非组织非盈利机构也注册下来了，全称是“北京爱慈心理健康服务中心（AHC ）”，也因此诞生了我们的第一批心态疗愈种子讲师班。这本身就是一个极大的被支持和疗愈的过程。现在心态疗愈就像一颗火种已经洒遍全国，目前全国已经有四十多个支持小组，心态疗愈的公益性在于它所有的直接服务：支持小组都是免费的，你可以根据你所在城市来选择就近的小组参加。之所以心态疗愈能如此顺利的开展传播，我想这一切都源于爱，如同十二条原则的第一条：我们存在的本质是爱。心态疗愈教会我们如何发现爱，成为爱，传递爱！在支持小组中，大家以十二条原则和十条交流准则作为指导，安全保密的氛围让大家彼此放松信任的看见自己，允许自己，每组两个带领人只是支持大家开展小组并且分配时间，结束活动，在小组中，人人平等，我们都是彼此的学生与老师。在我国心理援助和咨询还没有普及的情况下，让人们通过普通人之间的互助来支持和帮助彼此，并且引导和培养每个人内在的疗愈能力是非常必要的。授人以鱼不如授人以渔，心态疗愈希望通过支持小组的形式，最后让每个人都有能力成为一个懂得如何拥有健康心态的人。

我们未来发展的使命就是：培养心态疗愈带领人，支持各地建立支持小组，教导并维护心态疗愈的理念和方法，让人们通过普通人互助的方式，获得身心健康。我们所秉持的初心是让每个人意识到，是我们自己的想法与态度创造了我们自己的内在经验，而不是别人或外在的处境，所以我们要对自己的想法、语言与行动负责。在面对外在发生的一切，我们都拥有选择权，通过心态疗愈这个强有力的工具，做出健康的、积极的选择。爱慈将秉承“施与受是同一回事”的原则，协助任何需要心态疗愈支持与服务的群体；尊重每个个体的想法，给予同等表达与考虑的机会；提供个人成长与职业发展的机会；我们独特的不评判的工作环境，源于我们在工作中践行“选择平安而非冲突、选择连结而非分离，选择爱而非恐惧”的原则；鼓励创新。

心态疗愈的支持小组里大家以圆圈的形式围成小组，在安全保密的氛围下，人数不超过12个人，超过12个人要分成两组，每个小组要有两位带领人，这两个带领人他并并不是这个小组的领导者或者什么特殊的原因，他们只是负责组建这支小组，控制时间，组织开始和结束，开始的时候，大家围成一个圆圈，然后闭上眼睛，有一个带领人，做一个简短的连接引导开始，结束以后大家开始读十二条原则和交流准则，接着我们大家开始签到，然后每个人用一分钟左右的时间描述下自己当下的心情，带领人就告诉大家，根据人数平均分配一下每个人有几分钟的时间来进行今天的活动，在分享的过程中，所有的成员在场域内分享过故事，那么除了这个场域以外，其他人在任何地方也不可以问其它的事情进展的如何，除非自愿分享，在分享中，不可以打断，不能有任何评判和建议，大家都是彼此的学生与老师，它告诉我们，给我们造成烦恼的不是外在的人和事，而是我们的想法情绪与态度，它相信每个人都可跟随内在指引，找到属于自己的最好的答案。如果你想获得幸福与快乐，请参加心态疗愈吧！