【2021年02月】月复盘|实时时自觉,念念自如;事事心安,天天惬意。

为什么做复盘?已发生过的事,不管好坏都是过去式,如果觉得当下不够好,那就从过去经验中总结好的,再以此为未来模版基础。

复盘流程分为五个部分:

第一部分:月初定下的目标完成情况如何?

第二部分:这个月让我兴奋/沮丧的事情是什么?

第三部分:我从这些事情上得到什么经验和教训?

第四部分:我为各个方面分别打分,打几分,为什么?

第五部分:我对自己有什么新的认识?

2月计划

——以下是2月完成情况——

第一部分:月初定下的目标完成情况如何?

一、学习·成长

1、阅读16本书

❎【未完成】阅读4本书,在读2本。结果 4/16;完成25%。

⚠️2月和朋友一起拆书,算是一次深阅读,所以阅读时间拉长。同时考虑到今年安排,需要减少年阅读计划数量。

2月阅读记录

阅读总结:

📖《只管去做》书评🔗 给计划一个落地空间

📖《新生,七年就是一辈子》

做事靠系统,做人靠用心。关于个人系统的搭建,这个话题太大,需要不断完善,写日课是一部分,写复盘也是一部分。

📖《心流》

生命最愉悦的体验,就是你的心流时间。不被干扰,全身沉浸的过程。

📖《台湾好物:巡台北生活设计好店》

城市的气质是由城市的街道、商店和人构成的。是大家共同打造的理想花园。

2、调整书单2份:专业书籍、日常阅读

✅【完成】整理了1份2021年度书单合集。有朋友推荐书籍时,会说:谢谢,可能要明年才有时间读了。

94本书单🔗书单 (含写作、沟通、成长、经济、小说...)

3、手账:记录时间轴25+

✅【完成】

4、写作课

✅【完成】2月完成一门线上课

⚠️留给3月写复盘,并做分享

5、日课25+

❎【未完成】写日课22天。结果 22/25,完成 88%。

⚠️当下的方式并不是最好的,需要调整。

二、体验突破

1、每周断舍离3件物品,月12件。

❎【未完成】衣物断舍离6件,结果 6/12,完成 50%。

⚠️这个只需要“选出-打包”两个步骤,尽早决断。

三、休闲·娱乐

1、看一次展

❎【未完成】2月没有展

⚠️有空的时间都去了户外,也是放松的方式。下个月尽量平衡~

鱼嘴湿地公园


梅花山

2、看4部电影

❎【未完成】观影3部,结果 3/4,完成 75%。

⚠️每周2个小时的观影时间都没有,是一个危险信号。做好时间管理,还是可以腾出来的。

四、工作·事业

1、写4篇文章

❎【未完成】

⚠️这个需要重新衡量写什么,有主题规划。

2、输出4支视频

❎【未完成】拍2支视频,结果 2/4,完成 50%

⚠️仍没有找到适合自己的感觉,需要再调整。做什么,分享什么。

五、家庭·生活

1、每周给家人打一次电话

✅【完成】差不多每两三天都会和家人聊天,周末视频通话。

2、每月购买一束鲜花

❎【未完成】我连一束花都没给自己 😭

六、身体·健康

1、塑身计划25+

❎【未完成】运动11天,结果 11/25,完成 44%。

⚠️需要放在心上,这个并不难。

2、早睡早起25+

❎【未完成】早睡没建立起来。。

⚠️暂时随缘

七、财务·理财

1、每日记账

✅【完成】

⚠️需要建立每月消费/理财额度,量化它。(3月计划制定起来)

八、人际·社群

1、建立打卡群

✅【完成】很开心有一起坚持打卡的朋友,从年假开始一直督促着。

⚠️想要一起走好,还需要彼此信念力。

2、约朋友摄影1次

❎【未完成】改成约饭啦~

第二部分:这个月让我兴奋/沮丧的事情是什么?

【兴奋的事】

1、组建学习打卡小组

2、年假在家没荒废,完成运动、阅读,写日课计划

3、收到新年红包

4、过年给家人包红包,希望每年红包🧧都能厚一点

5、一直说约见面的朋友,在2月最后一天我们一起吃饭、聊天,觉得又开阔起来~

6、训练营认识的伙伴,成了2月最大惊喜,是共创伙伴。

【沮丧的事】

1、时间利用率不高,简单的事也花了许多时间去做。

2、产生过自我怀疑。

3、不够落地的意思是,你仍没想好自己要做什么以及怎么做。

4、养成习惯的flag没能建立起来。

第三部分:我从这些事情上得到什么经验和教训?

1、别想太多,只管去做

能力达不到认知时,想象就是自嗨。让实践验证时间。

2、时间管理做的不好,反思一下阅读的书和学过的课程是否有吸收?

落地第一步:去做基础的事,去完成一件事

3、如果不能同时做许多事,就短期攻克一项。直到你可以同时做许多的时候,也成了进阶版本的自己。

第四部分:我为各个方面分别打分,打几分,为什么?

学习·成长:5分|把一些事当成习惯

体验·突破:5分|断舍离就是不纠结,及时舍弃

休闲·娱乐:8分|我绝对是好玩时间占第一的人

工作·事业:4分|2月工作日很少,安排的主要是自己通过学习做的输出,但它和工作一样重要!

家庭·生活:8分|有朋友异地过年,有朋友年假去旅行,我在家过年

身体·健康:3分|健康这块太失败了

财务·理财:7分|无财可理,哪怕记账也要用心,这就是“理财”。

人际·社群:7分|和同频的朋友交往,就是意义

第五部分:我对自己有什么新的认识?

· 被外界干扰时,可以放下手机,通过运动、冥想修正自己。

· 接受好的一面自己,也接受不好一面的自己。

· 严以律己、宽以待人。

以上。


作者:Mori

标签:阅读|写作|手帐

人生箴言:别想太多,只管去做

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