每日清单7/100 2023年12月30号 周六 阴 1.听佩林老师课程两小时✓ 2.整理三天的课程视频上传抖音 3.打扫卫生两小时✓ 4.制作...
每日清单6/100 2023年12月13号 周三 小雨 1.9点到11点学习佩霖瑜伽教培✓ 2.练习瑜伽一小时(杰森哈他瑜伽)✓ 3.整理笔记、...
每日清单5/100 2023年12月12号 周二 晴 1.九点到11点学习佩霖瑜伽教培✓ 2.练习瑜伽一小时(杰森柔韧瑜伽)✓ 3.整理笔记、口...
每日清3/100 2023年12月7号 周四 晴 1.九点到11点学习佩霖瑜伽教培✓ 2.练习瑜伽一小时(北北元素瑜伽) 3.整理笔记、口令一小...
每日清单2/100 2023年12月6号 周三 晴 1.九点到11点学习佩霖瑜伽教培✓ 2.练习舞韵瑜伽一小时(风筝误)✓ 3.整理笔记、口令一...
每日清单1/100 2023年12月5号 周二晴 1.九点到11点学习佩霖瑜伽教培✓ 2.练习瑜伽一小时(元素瑜伽)✓ 3.整理笔记、口令一小时...
每日清单4/100 2023年12月11号 周一 雨雪 1.九点到11点学习佩霖瑜伽教培✓ 2.练习瑜伽一小时(杰森哈他瑜伽) 3.整理笔记、口...
11月1号周三 爱琴海 晚上进入店里就有会员跟我打招呼,说特意来上我的课,那种鼓舞和信任感油然而生。 瞬间我被激活了,最近上课的疲惫感一扫而空,...
《我和你的目标》 维吉尼亚·萨提亚 我欣赏你,而不用抓住你。 欣赏你,而无需批判你。 和你齐参与,而不会伤害你。 邀请你而不必强求你。 离开你亦...