2017 8 24

一个好习惯的养成是一个漫长的过程。

坚持运动不是一件容易的事,因为我们总会有各种各样的事牵绊着我们的脚步。一个意外事件的出现,需要我们临时去处理,一个意想不到人的到来,需要我们接待,一个坏消息的猝不及防,让我们毫无心情,只想放纵……人生总是有太多的意外,我们总是有很多的借口。

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