【 D24-紫水晶号-A084蓝莹莹 】

D24/紫水晶号/A084蓝莹莹

今日任务:

1. 收听晨间导读:皮亚杰主义—信息加工与神经科学的视角

2. 复盘一周所学


今日感悟:

如何衡量自己成长了?感觉到自己更适应环境,与周边关系更和谐;感觉到自己更幸福,与自己的关系更和谐。

今天相信很多船员伙伴都会对这句话很有共鸣。行船至今, 船长讲的换框、破执着信念等等,我都有在实际践行。最近跟母上大人的关系和谐很多,没了平日为鸡毛蒜皮的小事争吵,她心情也好了不少。对自己,我打破自己完美主义的想法,更加接受自己的不完美,从当下情况出发,自我审视,接受自己儿时贪玩,现在诸多方面需要提高的现状,给自己耐心和信心,通过每天的学习行动,缓解自己的焦虑、不安、懊恼等诸多消极情绪,心情好了很多。

年轻人很多时候都会心比天高,其实认清自己最重要。感恩。

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