安乐窝、港湾，被圈起来的自己，表面习惯了、舒服了。实际上是在挣扎的。常见挣扎的表现是：愤怒、伤心、后悔。
跳出舒适圈来的时候是有点凉飕飕的，没有家里温暖，可能还伴着小雨。不过你也很聪明，一只脚跨出来感觉一下，另一只脚还在里面不敢完全去变化，一旦觉得不舒服就还能安全的缩回去。
我之所以过的越来越舒服，是因为不给自己退路。没有退路，才会逼自己成长和突破。要不然，眼睁睁看着自己的窝最终等来的就是默默的枯竭。
想退回去很简单，不动就可以了。不动不是不做事，而是不离开自己的圈子。每天干着熟悉的事，但不兴奋。如果你迈出去了，你就会开始兴奋，虽然不知道该往何去，但是没有比不动更糟糕的处境了！
我们几乎所有的苦恼都来自于不动，我们是高级动物，需要动！渴望动！
做事也好，脑子动起来，身体动起来。加入到这个群最值得学习的地方是脱胎换骨的动起来！变出去！如果不甘心，就把自己当回事！把自己人生当回事！
其实你是有潜能的，但是要先做一件事：断！
斩断明知的绝路！！！
此文摘自蜕变的钟英姿，对我是极大的鞭策！！！
