我每周的情绪呈波浪状起伏，当心情沉到低点的时候，我知道再过一阵也就反弹了。

    生活时而积极向上，时而厌恶颓废，保持在总体平静的状态，平静意味着没有大开心，也没有大失落，人略显自私（除了自己，对其他人的任何事漠不关心），较为木讷呆板。

一、

没有好奇和上进的生活对什么也提不起兴趣。萎靡不振。就在上周突然意识到我非持续性精神不振的原因，那就是生活中变得只有工作没有其他。

    由此启发了思考：学习使我快乐。

    我所说的学习指的是我感兴趣的一切内容的学习。比如唱歌，写字，看剧（看剧也是可以学习的），背古诗（这个陶冶情操的），弹琴，学英语，看散文小说等等。

    人如果一天不干三件及以上不同的事儿，就容易偏执、抑郁。（不知道是否有据可循，但我还是比较认同）利用兴趣多学习，学习可以为我的未来提供无限的可能。（至少可以白日梦，成为自己幻想的样子，过美好的生活）

    还有一个前提：

    1保持好奇。

    2学会想象。

    3习惯思考。

    4懂改生活。

    精神世界要比物质世界更加丰富，更加振奋人心！所以，当那一天我得出：学习使我开心这一结论的一瞬间，我的内心非常激动。

二、

当然，只得出结论是不够的，know yourself以后的change yourself最为关键。

    这比较难做，比如一般我设定好目标以后，往往坚持不了两天，就直接打回原形。可能因为热爱的不够，也可能因为同时想要做的事情的太多。

    由此牵出另一个重要信息：一次只做一件事就好。

    看似简单的一句话，却饱涵了人生经验，因为我们在手机必备、wifi普及、信息爆炸及付费知识充斥之后，很多信息应接不暇。比如两年前我知道了彭小六这个人，他是斜杠青年的代表人物，非常厉害，充分利用时间提升自己，每天严格遵守时间学习，并且还参与拆书和线上线下分享等活动，能力越来越强，继而物质回报也越来越大，可以说是斜杠青年的成功典范。

    他一度成为我的标杆——我也想成为这样一个众多标签于一身的成功人。

    后来我失败了，因为学不来他，我每天想干的事儿太多啦，就算分配好时间，也不能坚持，反倒因为无法按计划行事而责备和怀疑自己。我就是没办法做到啊！没法！

    那些漂亮的经验不适用于所有人。

    我开始了解：专注的做一件事，比做好几件事但好几件事都做不好更重要。

三、

而这件事直接引发了我下一个思考：我们从各种案例和各种书上究竟学到了什么！？

    我们从曾经的成功学、职场经验、人生哲理等鸡汤社科作品，和看过的很多公众号热文上，学习到他人的各种经验。比如曾经看过的一篇关于职场员工的例子（老板让两个员工出去打听土豆多少钱，一个员工只问了土豆价钱就回来了；另一个员工不仅问了价钱，还跟讲价，还把卖土豆的人带回来了。这段记得不太清楚了大体这个意思，告诉我们要学习后者，全方位为老板考虑）。我就想说：其一，现实中往往干活越多的人错的越多越容易挨骂，啥也不干的吃香。其二，很多人天生就是想不到那么全面，你怎么能要求他做到更多？其三，更有心思细腻者，可能因为自己不能像好员工一样，做到如此全面，从而怀疑自己能力不足，导致抑郁，这完全就是在用书中的知识惩罚自己啊！

    后来这类鸡汤式成功经验的作品，我也不看了（话说即使看也看不过来了，太多了）

    得出结论：经验都有两面性，如有需要请结合自身特色过滤式吸收。

不博眼球

笔随心动

自由自在

写着玩

                                                  于赳赳

                                                2019.1.26