小菜一碟<5>:蛋酱油麦菜

曾经在一个名做“穆斯林”的餐厅,吃过一道名叫“蛋酱菠菜”的佳肴。那个味道很不错,但是总觉得菠菜被水焯过之后软软烂烂的,没有了蔬菜的那股新鲜劲儿,而且依然保留着涩涩的“生”口感。总之,就是觉得不错,但又不是完美。

油麦菜,和西生菜有点类似,都是那种酥脆的蔬菜,即便经过爆火烹炒,熟透以后仍然酥脆清爽,是我最喜欢的两种蔬菜。
油麦菜,也是绿叶蔬菜,我想如果用油麦菜代替菠菜,做一道“蛋酱油麦菜”,口感会如何?后来,我尝试把油麦菜像做蛋酱菠菜那样,先用开水焯烫一下,然后浇上蛋酱汁,味道也是不错,但是却感觉还是损失了蔬菜的那种脆嫩硬朗。于是,我又试着,不用水焯而是用油煎炸,想看看又会是什么样的效果呢?我只能说,实践出真知,对比见高低!

于是,今天你看到了我的这篇美食文章《蛋酱油麦菜》的成熟做法。

蛋酱油麦菜.jpg

一、备菜

将一整棵油麦菜,放在加盐的淡盐水里浸泡几分钟,去除叶菜上面的农药残留。注意,将根部的冲洗干净后整棵浸泡,尽量不要让蔬菜出现切口或者撕口,防止营养流失以及二次污染。简言之,就是先洗、再择、最后切。

备菜.jpg

二、煎炸油麦菜

炒锅放油,多放一点没关系,剩下的油正好可以煎蛋酱汁。油烧热以后,放入备好的油麦菜,翻炒煎炸,时间不宜过长,茎的部分稍稍变色,叶子部分微微变软,即可盛盘摆放。

煎炸油麦菜.jpg
盛盘备用.jpg

三、制作蛋酱汁

1.留底油,烧热后倒入搅拌均匀的蛋液,搅碎盛出备用。

煎蛋.jpg

2.爆香葱、酱、蒜、辣椒圈。放入2勺黄豆酱,炸香。

爆香配料.jpg
炸香豆酱.jpg

3.将鸡蛋混入酱料,搅拌翻炒,加一点十三香,白胡椒粉,淋几滴芝麻油即可。

四、蛋酱汁浇淋油麦菜

蛋酱油麦菜.jpg
蛋酱油麦菜.jpg

摘一支金枣,悄悄为她点缀,
来烘托那份,淡淡暖暖的艺术情怀。

盛一碗米饭,配一杯果酒,
吃出生活的舒心,品味人生的真谛。

日子,应该就是这样吧,
没有波澜壮阔,
没有惊心动魄,
只有,属于我心底的那份默默的执着。

原创图/文:诗桦
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