很多孕妈妈从检查出宝宝起，就开始在家养胎，时间久了也待得腻的慌，每天吃了睡睡了吃，日子也分外难熬，到底如何打发呢。我是从七个月的时候开始休息的，现在已经养胎三个月了，朋友们来看我以为我的状态是穿着松垮的睡衣，瘫在床上或者沙发上看电视，胖得不成样子；没想到的是我虽然工作闲了下来但是并没有荒废时间，身材除了肚子大了许多基本没有走样，每天坚持看书写作，活出了新时代高逼格准妈妈的样子，下面与大家共享下。

1.读书

由于本人不喜欢看电视剧，所以整个孕期我一直都有坚持读书，一开始读孕妇有关的书籍，如《怀孕40周日记》会告诉你每周需要注意的状况，对自己身体的变化与肚子里的宝宝的变化有一个基本的了解，书中讲的很详细。读过之后基本上心里有一个底，出现什么状况不至于慌张。

读了两本孕妇书籍之外，感觉大同小异，之后又读了一些经典之作，如《三国演义》、《穆斯林的葬礼》。可是由于孕期心情焦躁，实在难以静下以来进行长篇幅的阅读，便大多情况下进行碎片化的阅读。主要以简书上的文章为主，简书上的文章样式很多，各种专题，比较吸引我的就是投资理财、婚姻家庭、职场、时事方面的偏多，顺便也学习一下每个爆文作者如何创作，为下一步自己的输出打基础。

2.写孕妇日记

我一直有坚持写日记的习惯，之前在部队两年一直都有写，为我之后写十万字的《好兵邓霜》打下了基础。这个习惯是源于我看路遥《平凡的世界》的感悟，里面的田晓霞因救个小女孩牺牲之后，留下了十多本日记，为他的父母与男友少平留下了宝贵的回忆，思念她的时候可以看看，从此之后我便坚持写下去。可能有时忙起来或者生活千篇一律实在没有什么好总结的，那就写一个周记，把自己的特殊时刻记下来。

写孕妇日记，记录自己每个孕周发生的不同的事，包括自己的变化，以与宝宝对话的形式，相信等宝宝长大成人，拿给他看看，也算是一份意外的惊喜。如我日记中的一段“亲爱的小八一，今天你已经二十五周了，麻麻去医院做四维（大排畸），躺在床上麻麻紧张的手都在抖，一直盯着医生的表情，只有五分钟的时间，麻麻却感觉度分如年，直到最后医生说宝宝一切正常，麻麻悬着的心才放下”。

3.坚持运动

所有的过来人，见到我的第一句话都是“你要坚持运动啊，每天至少要走一万步，这样顺产快一点，省着遭罪”。其实我也本是闲不住的，自打我元气恢复后便一直运动，刚好我家门口有一条笔直的马路，树多空气也很好，来回走一趟2.5公里，每天走两趟就是五公里，走的时候可以思考下今天写作的内容;也可以听听歌释放下焦虑的心情；最主要的是可以缓解便秘（孕期常见病），所以整个孕期我没有受便秘的影响。

每周五我会走的略远一点大概十公里，我家到南站地铁半个小时，我母校华理恰巧在南站附近，所以每周我会回学校散散心，好处很多。可以吃到很多小吃，比如我心心念的小木船烤冷面、寝室楼下的杂粮煎饼、友谊餐厅的红烧肉、南门的肉夹馍，这些都是我回去的很大动力。在校园里转一转，偶尔碰见几个保研的同学或者老师聊几句，去篮球场回忆下自己的校园时光，心情蛮好，而后踏着夕阳回家，上学的时候每天忙着读书实习，根本都没有心情欣赏过校园的夕阳与枫叶。

4.考试

整个孕期考了三次试，一次公务员、一次事业编、一次教师证，幸运的是笔试都过了，遗憾的是公务员面试不要孕妇。但是每次备考的过程自己也可以学到很多东西，至少证明了我的应试能力很强，公务员与事业编考试差不多一起，考试内容也差不多行测与申论外加英语，我准备了有一个月，主要就是刷历年的考试题，笔试很轻松就过了。

值得一提的是上海教师证的考试，当时我已经孕八个月了，去参加考试时肚子已经很大，位置又小我都坐不进去，加上要考三场每场两个小时，正常人都是勉强应付，我更是强撑下来，连监考老师都夸讲我是爱学习的麻麻。教师证我考的是中学数学，笔试有一项是高数，我又把大学的微积分、极限、矩阵、行列式、立体几何都复习了一遍，也是挺值得骄傲的一件事，对我儿子的胎教绝对有益，相信以后儿子出生了，数学肯定很强。孕期刚好给我们时间充充电，之前想考没有时间考的证都可以考起来了，有备无患嘛。

5.写作

到今天我已经在简书上创作了十多篇文章累计三万多字，虽然达不到每天一更，不能每天文章都上首页，但是看到有越来越多的阅读量，心里面也是略有成就感，一件事情做了总比不做强。翻出去年写的文章，感觉到现在写的文章确实较比之间有很大的进步，逻辑性更强，而且自己的心性也受到磨练，而且可以缓解孕期焦虑症。写作是一个输入与输出，不断积累的过程，只要坚持下去，相信视野会越来越宽广。

此外我也在运营一个公众号，虽然与简书这种专业的写作相比，公众号的鸡汤文更受大家欢迎，但是做了总会有进步的。

小结：

希望我的分享，对准妈妈们有所帮助。

END.

我是邓八一的麻麻。

读过书，参过军，工作过，现在是在家养胎的准妈妈。

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