奶茶饮料成了最爱,当代年轻人该不该戒糖?

奶茶饮料成了最爱,能不能离开最爱呢?该不该戒掉这个爱好呢?


今日话题:当代年轻人该不该戒糖?


有网友评论说:


网友1:


离开剂量谈副作用都是耍流氓。低碳水,高蛋白,保持健康生活。


心情不好的时候也要放肆点甜食,多来点碳水可以缓解焦虑的心绪,身体也是受益的嘛。


网友2:


我就喜欢吃糖,平时压力大,日子太苦,需要吃点甜的减压。


网友3:


现在的年轻人都喜欢喝奶茶,一人一杯奶茶走在路上边走边喝边聊简直不要太爽了


网友4:


适度吃糖对人体是有益的,没必要戒糖。当天气热导致中暑,还有腹泻引起的身体虚弱,食用含糖的食物能够给人体带来能量战胜疲惫。


网友5:


酸甜苦辣,既然存在,就有它的合理性,人生苦短,不要过分苛待自己!


网友6:


戒糖真的可以让皮肤变好的,可是每次看到蛋糕店的美食却又控制不住自己。


过去辅食短缺时,人们吃饱主要靠主食:米、面、各种杂粮,糖、油、肉都是配给的,很少人有糖尿病,脂肪肝,说明碳水化物并不是致糖尿病的主要原因,只是得了糖尿病,就要控制碳水化物的摄入。


你喜欢喝各种饮料、奶茶、点心吗?


你觉得应该戒糖吗?


让你戒糖你控制的住吗?


你有什么看法,欢迎留言评论!


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