内向者在和一群人交流时，就会感觉压力巨大，希望逃离现场。而且往往会得到别人笨笨的、傻傻的等等负面评价。如此一来更加让自己压力大，更加不愿因与别人沟通了。
在职场中也会带了来一定障碍。因为不爱表现自己，往往会被别人遗忘，成为小透明。升职加薪就会比较慢对吧。
比如最近的巨星毛不易。
哎，说多了都是泪。
可是为什么世界上很多内向者杰出人士呢？比如奥巴马，比尔盖茨，巴菲特，马丁路德金。所以是不是内向也有优点，而且能克服其缺点，最后让内向者做好一件事情获得成功呢？
《内向者沟通圣经》就说了这么一件事儿。
这本书提及，内向者往往更加沉稳，思考周全，善于倾听，更加注重质量。内向者对于人多可能有点压力，但是一对一的交流他们还是比较擅长的。所以内向也有内向的好处。
另外通过4p法则，内向者能够克服负面影响，让自己发光发亮。
哪4p呢？准备、展示、推动、练习。
1、准备
《沟通的艺术》中提及，沟通达人之所以是沟通达人，只不过他的应对方式多一点。内向者为什么会在沟通的时候会紧张呢？假设现在立马让你上台popping，大多数不会跳舞的都会懵逼，对吧。然后想着这么多人看着就尴尬，就紧张了。换另外一个假设，主持人此时让你接“好好学习”的下一句。会答吧。是不是比前面一个要安心得多了。
为什么。因为popping不会呀，一点经验都没有啊。但是"好好学习，天天向上“脑子里呀，会呀。
所以事先准备，会让你有应对措施，会熟悉场景。
2、展示
准备好了后真诚展示就可以了
3、推动
往往很多人做了很多计划就会搁浅。不去面对。然后就没有人后了。到这步一定要克服心中的恐惧，去做，去落实计划。突破自己的舒适区。
4、练习
然后就是不断的练习，拓展能力圈。
这就是本周浅浅地阅读······
