（翻译：睿秋。译者按：本期可以看作前面八期的回顾和整理，接下来还有十、十一、十二，新的内容，更多精彩。）

“我坐在黑暗中，等待一簇光亮略过铅笔尖。”比利·柯林斯。

很诗意对吧，但是并不实际。如果你总是没有灵感，或者准备欠佳呢？先不提效率低下，仅在有灵感和准备就绪的情况下写作，也是不聪明的做法。等待灵光一现并不可取。而采用下述这些激励策略才是正道。

1. 设定一个每日写作的目标。

制定一个在你的预计的写作时间里可以完成的计划，预计的写作时间指我们之前倡导的每周至少5天，每天1-2小时。计划可以类似于：每天两页；每天一千字；为第二章列个提纲，并写出每个段落的标题和副标题；完成第三章两个部分的首稿。当你写作时聚焦在一些具体的目标，并且某一时间段只完成一个目标，你会更加高产。记住，你不可能今天写完一部学术大作或者一本书，但是你今天可以写完三个段落，或者三页……并推动你的写作项目。

2. 把写作设定为每天早上的工作，越早越好。

如果你畏惧或者厌恶写作，那么，当你写完，你会如释重负，这一天剩下的时光就可以尽情去做其他必办事项了……而不必总是惦记着写作这件事。如果你发现某天的可以用来写作的时间非常有限，那就在你通常开始一天的其它活动之前，划出1~2小时来写作，这样一来，你就不必担心你会……又一次地……找不出写作的时间。即使你是一个“夜猫子”，如果你每天早上的第一件事就是写点东西的话，你每天的写作产出会增加，每天也会写得更充实。（嘿，如果你突然发现那天的晚些时候还有更多空余时间，你当然会更高产了。）

3. 思在前，逆向计划。

这一条建议来自Michael Zygmond和Beth Fischer，这两位是来自匹兹堡大学的神经学家。如果你的论文或者演讲有截止日期，或者答辩日期，那么从那一天往前数，规划你的写作安排。举个例子，如果你计划2014年5月16日博士毕业，你就知道你的毕业论文终稿一定要在5月11日之前提交。如果你为自己在答辩之后预留两周时间来完善你的论文，那么你必须在4月27日之前完成答辩。那么你就要在4月13日之前提交你的答辩论文。那么4月9日那周你该做什么？再之前的一周呢……倒序一直计划到现在这周。如果你想按时完成一个长期目标的话，这个“思在前，逆向计划”的方法会帮助你明确你本周必须完成什么，以及你今天必须完成什么。

4. Deadline驱动进程。（详见“第六期：设定写作Deadline”）

如果你发现自己总是错过deadline，甚至你还有总有很好的借口，那么你就应该知道你必须规划设定更多天来写作，或者你必须每天多写几个小时，再或者你必须每个写作时间段里都多写一些。否则，你会错过你的deadline，你将在会议演讲、工作面试时自尝苦果，还有可能毕业延期。（我发现这一系列事件非常能激发潜能，但是同时会带来痛苦。所以有可能的话，激励的策略还是现在就动笔，来避免将来的痛苦。）

5. 写作无好坏，修改见水平

——哥伦比亚大学GSAS教育中心的院长Steve Mintz曾对我们的论文提升团成员如是说。Lamott (1994)曾提到，“写完，你才能整理好。”Shaw（1993）曾说过，“写作能力没有好不好一说，修改能力倒是有优劣。”这句话可以鼓励你，不必今天就写出定稿或者一个优秀的首稿。你只需写完一个首稿，以便你之后编辑的时候把它改成优秀作品。

6. 奖励进步。

我们中的一些人会充分地把完成好的作品带来的满足感当作奖励。（我们有一个内在的行为轨迹）而另一些人需要更多——看得见摸得着的、诱人的、实实在在的奖励。因此，在你写作中的一些时间节点上奖励自己，但一定是写完足够数量之后。（不能写完每句话都来块糖。）Silvia提醒我们“坚决不能把‘不用写了’作为写作的奖励。通过放宽对写作计划的执行来奖励写作进步，就像戒烟取得进步的时候奖励自己吸一根烟……别毁了你的良好写作习惯。”

7. 利用其他优秀作家的故事（以及他们遭受的一切）来激励（并宽慰）自己。

Ralph Keyes在《写作者希望之书》（The Writer's Book of Hope）中解释到，他的一个文件夹里存着这样一些故事：一位“旧金山考官”杂志的编辑退回Rudyard Kipling的文章，并附一张留言，“这里不是业余写作者的幼稚园。很抱歉，Kipling先生，但是你真的并不会用英语这门语言。”即使优秀的作家也有不走运的时光。

8.读别人的致谢语来激励你：“它们会是一个宝典，充满了有用而让人安心的信息。”（Keyes, p. 143）

作者会列举出长长的一个致谢名单，在那一次次AFD（anxiety, frustration and despair焦虑受挫绝望）发生时，这些人“鼓励他们，支持他们，让他们保持良好精神状态”。当我的研究生们意志消沉、动力不足时（甚至对动笔写作产生畏惧心理），我会鼓励他们写一写致谢语。写起来简单有趣，它会让你的学术著作看起来更像一本书，而且，你的导师和评审委员会的成员永远都不会对你的致谢语指手画脚。

9. 这里还有一个很棒的激励策略：一旦你有一天没有写作，就捐出5美元给你喜爱的美国总统候选人的敌对党。（Boice, 1990)