零吼叫妈妈炼成记(一)

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01

年初四,雷打不动的家庭聚会的好日子。一大家子相聚,充满着欢声笑语,其乐融融。

午餐开始了,当我们举杯畅饮的时候,突然听到厨房传来了东西摔破的声音。我扭头一看,原来是女儿!是她干的好事!

当时的我有点火,心想:10岁了,怎么这么一点事情都做不好呢!真是的。

当我看到她对外婆连续说了好多句“对不起,我不是故意的”后,表示自己去收拾烂摊子。

当我看到外婆搂着她安慰她,叫她别收拾,小心割到手的情景。

我对自己刚才想吼她批评她的想法感到羞愧。

女儿是不小心犯的错,值得吼叫吗?

人,又不是神仙,犯错很正常啊!更何况是10岁的小孩子犯错,再也正常不过了。

错误,正是学习的好机会!
从错误中学习,也是成长的好契机!

我不让外婆帮忙收拾烂摊子,因为我想让她知道自己要为自己的行为负责。

我问她是否需要妈咪的帮忙,她说不用,自己来。

我静静地陪着女儿收拾好烂摊子,忍住不说道理,不批判。

当女儿收拾妥当后,我让她继续进餐。

我时不时瞄她几眼,据我观察,她的心情已经阴转晴。我的心也因此踏实,同时,我也在想如何才能让女儿从这件事情中有所收获呢?

02

我想到了FFTAL模型。

等女儿开心吃饱饭后,我把她叫到了一个安静的房间。

“宝贝,妈咪想跟你聊聊,可以吗?”

“聊什么?”

“聊聊你摔碎勺子的事。”

“好。”女儿有点不自然。估计她以为我想批评她。

“宝贝,你能告诉我当时你想要做的事情是什么吗?”(问事实,了解事实真相。)

“我当时想拿碟子盛菜。看到碟子上放着好多勺子,想一手抓起勺子我就能拿到碟子。没想到我的手太小抓不了那么多勺子,所以勺子就掉了,碎了。”

“哦,原来是这样。宝贝当时的心情怎样?”(问感受,问孩子对发生的事情有什么感受,注意倾听孩子的感受,感受孩子的感受。)

“我当时有点害怕,怕您批评我,也怕外婆会责怪我。”

听了女儿这句话,我深深感受到女儿是多么需要大人的理解和包容。

“现在呢?你的心情怎样?”我边问边轻轻地摸了摸她的头。

“没事啦!因为外婆和您都没批评我。”看得出来,她的心情蛮好的,确实没有受刚才发生的事情影响。我庆幸自己没有对她吼叫,也感恩外婆对她的呵护。

“那就好。那宝贝对这件事情有什么想法吗?”(问想法,让孩子学会反思。)

“其实我小心点拿就不会摔碎勺子的。”

“如果让你现在再去做这件事情,你会怎样解决?”(问行动,培养孩子独立思考解决问题的能力。)

“让我想想。”

“好。”

过了一会儿,女儿很认真地回答我:“如果我现在去做的话,不会一把抓勺子,而是一个一个拿。或者我不动勺子,把装着勺子的碟子拿开,取下面的碟子也可以啊。”

“动脑筋,想办法。妈咪为你点赞。宝贝从这件事情学到了什么?”(问收获,让孩子学会总结,学会在错误中学习才是我想达到的最终目的。)

学到了什么?女儿陷入了思考......

最后她告诉我她的收获是:做事情之前先想想怎么做再行动。而且做事情不能操之过急,要冷静。

In fact,女儿的总结也给了我这个妈咪一个大大的提醒。我心中暗想:我做事情不也是正需要这样吗?

与其说是我在教育女儿,不如说是女儿教育了我。感恩女儿陪

03

读到这里,大家是否迫不及待地想知道FFTAL模型?

FFTAL模型,也叫典型的启发式提问。
Fact(问事实):问孩子当时要完成什么事情?
Feeling(问感受):问孩子对发生的事情有什么感受?

Thinking(问想法):问孩子对发生的事情有什么想法?

Action(问行动):问孩子接下来可以怎么做?

Learning(问收获):问孩子从这件事情中学到了什么?怎样把学到的东西用于将来。

温馨提示:

在亲子教育中运用FFTAL模型的关键前提条件是你和孩子双方要保持情绪良好哦!


我是爱生活的二级心理咨询师,爱学习的高级教师,爱孩子的快乐宝妈。

感恩遇上每一个你,因为每一个你都是来帮助我的。

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