微信名：晓梦蝶舞
《零极限》共读分享第九天
为了自己成长，我承诺每日必打卡
打卡内容： 第9天第18-19章【雪茄、汉堡，以及去除神性+故事背后的真相】
【学到了什么】
1.清理能帮你减少心灵的负债。
——伊贺列卡拉·修·蓝博士；
2.神性已经将所有的爱给你了，而且永不止息。在没有限制的零状态，最接近的描述是——纯粹的爱。它一直都在，而你却不在。通过说“我爱你，对不起，请原谅，谢谢你”，你是在清理阻止你的模式，以达到纯粹的爱的境界；
3. 根据“荷欧波诺波诺”疗法，唯一的方法是清理我自己。我生命中出现的人，包括给我写信的人，他们都和我共享着模式。他们像是感染了思想的病毒，他们不该受指责。他们像是落入了陷阱，被逼上了绝路，我不能扔绳子给他们，通常他们都不会去用，或者他们只会用绳子把自己吊死。
那么，我该怎么办？
我能做的只有清理自己。随着我的清理，他们也得到清理。我们共享的模式被清理，他们也得到解脱。这些天我一直在做这个工作，这也是很久之前，第一次和修·蓝博士通电话时，他告诉我的：“我所做的就是清理、清理、清理。”
我所做的就是说：“我爱你，对不起，请原谅，谢谢你。”剩下的交给神性去做吧。这不是无情无义，而是最真心实意的事。就在我写这些字的时候，我也在做；
4.我不再试图控制一切，我懂得了放手。我只是清理、归零，只把注意力放在回归零上；
5.怎么归零呢？”
“我做的很简单，就是不断地说：‘我爱你，对不起，请原谅，我爱你。’”
修·蓝博士解释说“我爱你”包含了可以改变一切的三要素：感激、尊重和转化。我继续讲我认为正在发生的事情：“这些句子就像魔咒一样打开了通向宇宙的门锁。我念诵这些句子，就像念诗。我向神性打开自己，请神性将我归零，归零那些妨碍我回到当下的模式。”；
6.6.遵行上帝的旨意，你就会幸福。而你正在做的就是上帝的旨意。”
关键就是不要抗拒你的角色。我可能一直想成为一个像米歇尔·马龙一样的作曲家、像詹姆斯·凯恩一样的演员、像弗兰克·赞恩一样的健美运动员、像杰克·伦敦一样的作家。我想在作曲、演艺、健身、写作等多方面都成为行家。但是我的角色是启发者，我写书的目的是让人们觉醒，或者准确地说，是让我自己觉醒。
当我唤醒了自己，也就唤醒了你；
7.今天主要学习了，怀疑论者想要知道，和选择就是限制两张的内容。怀疑论者想要知道，修兰博士的疗愈方法的神奇功效。其中有怀疑论者提出了非常尖锐的疑惑。修蓝博士的解答充满了智慧和灵性。在选择就是限制这一篇章，重点讲解了，清理和归零，而不是选择，选择是意图，这样就会有所限制。我们所能做的就是清理，清理，清理共享部分的记忆，一直持续的清理，保持归零状态，然后是接收神性的，保持大我意识，为一切负责。
【疑问有哪些】：
在《相信就可以做到》里面谈到的第三步，实际上是在帮你移除神性计划里的阻碍。
比如说，当你运用情绪释放技巧时（一种用手指轻敲问题以消除你生活中的困扰的方法），你便解决了困扰你的问题。
之后呢？
之后，你就可以采取积极的行动了。
可是，你不是本来就要采取积极的行动吗？
这不就是你之所以知道那件事开始就存在问题的原因吗？
换句话说，采取行动这一步，是神性发给你的信息。你的焦虑干扰了行动，拿走干扰，你就会重回神性。这时，你又是木偶兼操纵者了。
我试着总结一下目前我所理解的东西：
你带着一份内在的天赋来到人世，你可能一开始就知道，也可能不知道，也可能现在还不知道，但是有时候你能感觉到它在你里面。此刻，你的头脑开始评判它。如果头脑评判它是坏的，你就会寻求治疗、解决方法、药物或某种成瘾的东西，来搞定它、隐藏它、操控它、释放它，或者接受它。但是一旦你移除干扰，你便开始依天赋行事。简而言之，你开始成为神性的木偶，同时又是自己生命的操纵者。
你的选择是要不要顺其自然。
这才是自由意志。有人称它为自由不意，是因为你真正的决定是要不要依照冲动行事。
这一段理解起来博为费力，还是没有参透其中的身意，期待在下一章节里能够有更多的领悟。
【值得思考和运用的有哪些】
反复成诵四句箴言，不停诵读，以契入神性：
我爱你。
对不起。
请原谅。
谢谢你。[玫瑰][玫瑰][拥抱][拥抱]
这4句神奇的话语，从读这部书起我就开始运用，希望这4句话在我身上和所有与我交集的朋友们身上开花结果。感谢清馨老师组织的这次共读活动，感谢姐妹们与我一起参与共读，这将是我生命中一段神奇的旅行[拥抱][拥抱]感谢所有的朋友们阅读我的分享，聆听我的心声。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！ 送给所有朋友们。在每一天，我在清理自己，归零自己，在祝福大家心想事成！！幸福安康！玫瑰][拥抱][拥抱]
【自由发挥】：
《请…》
请保持你心中的光，
因为你不知道，
谁会借着你的光走出黑暗；
请保持你的善良，
因为你不知道，
谁会借着你的善良走出绝望；
请保持你心中的信仰，
因为你不知道，
谁会借着这个信仰走出迷茫；
请相信相信的力量，
因为你不知道，
谁会因为相信你开始相信了自己！
你要成为现实生活中的光……
分享以上一段文字给大家[拥抱][拥抱]
这是今天一位姐妹分享的，当看到这段文字的时候，我心中真的闪出了一道光。我的眼前浮现出清馨老师激情澎湃，热情洋溢的画面，我的耳畔清馨老师亲切温暖的声音。清馨老师就是我们生活中的光芒。我常想自己能量尚浅，还不曾成为一束光，但当我一次次的，给予他人积极的正能量。比如阅读，比如运动，比如保持学习，比如积极阳光的生活态度，比如善良，正念，诚信~~比如分享美，传播爱~~，原来我也是一束光，只是这束光还不够炙热，还不够热烈。但我的前方有着光芒万丈的大爱的老师们，我会追随她们的脚步，继续发光发热。照亮自己，温暖他人。
正所谓要疗愈他人，先疗愈自己，有能力爱自己，有余力爱他人。要活成一束光
好啦，今天就和大家分享到这里啦。各位晚安！！[月亮][月亮][咖啡][咖啡][玫瑰][玫瑰][拥抱][拥抱]
