人到中年，再出发，容易吗？真心不容易。
你只想做你喜欢的事情，家人会支持你吗？家人会肯定你的想法吗？如果家人支持你肯定你，无疑你的前进动力会更大。如果家人不认同你的想法，那你需要打通电话问问自己的内心深处，看看它是怎么回复的，它说，努力去追梦吧，你还有下半生需要奋起直追。那么就尊从你自己内心的招唤，去做你认为对的事情。只要你的出发点好，为了自己，更为了家人，我想没有什么，可以阻碍你去追逐你的梦想。
上篇提到了写作打卡，这篇我就着重说说“桃子”的思维课程。虽然课程已过半，但我还是有些收获，已找到我情绪失控的按钮，但有时还不能提前预设，经常是发脾气的一瞬间，才想起“桃子”的目标，解决方案，三步骤。我想这方面，我还需要多加练习。
2.思维训练，需要刻意强化练习
思维训练的课程包括三个阶段，第一周观察自己，第二周修正行为，第三周和第四周形成思维定式。
“桃子”第一节课就已经讲到“尽量从解决问题的角度来看事情”“看事情，关注解决方法”“多看利弊，少分对错”这些内容。一旦我遇到事情，还是容易从我的角度去想，只要别人的想法和我的想法不一致，我就炸了。
举个例子。
一天，女儿埋头写作业，时钟指向晚上九点半，她的作业记录本，还没飘到我的眼前。我心里的小火就被点燃了，冲到女儿的房间，就开吼“都九点半了，怎么作业还没写完？这样下去不行的，你要提高写作业的效率！”吼完，女儿气哄哄的把作业记录本扔到我面前。
事后，我在复盘。
因为老师布置的作业比平常多，女儿才会写到这么晚。而我却不顾及她的感受，只强调我看到的结果。回想当时所发生的一个个画面，印象里只有女儿无辜的眼神，和要哭的小脸。我内心冲满了自责。“桃子”教的“养成条件反射：我的目标是什么，我的解决方案是什么？三个具体的步骤呢”这些内容，早就让我抛之脑后了。
再想想，我的目标是想让她提高做作业的效率。而我说的那句话，不但不会提高她写作业的效率，反而给她带来了不好的影响。也许在那个时间段不适合聊这个话题。我应该先去理解她，理解她写的作业的确多。再抛出问题看看，我们可以想个什么好办法来高效的写作业。
我现在最需要养成的惯性思维模式应该是：“这个问题，和我之前想的不一样。我先要平静安静下来。我的目标是什么，对方的目标是什么？我怎么说或怎么做才可以达成我们共同的目标。想想具体的步骤，只想三步就可以，如果我觉得想法不容易操练，那么我就写到纸上，这样更方便练习”。
抛弃错误的思维习惯，学习并养成良好的思维习惯。这将会给我以及我的家庭带来福音。
相信我会做的越来越好！
