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这次培训真的是太超值了，居然还听到了版权课《高效能人士的七个习惯》，让我第一次领略了国际水准的标准课，是怎么讲态度类课程的。
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我的感受就是——它绝不仅仅是一碗鸡汤。
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为什么这么说呢？它是从人类成熟的三个阶段，总结出人在生理、情感、智力等方面，由个人成功走向公众成功所需要的七个习惯。七个习惯之间是有着一定逻辑关系的，也是有着生理学、心理学、行为学等科学依据的，通过一些实用的时间管理矩阵、“5D处理法”等方法，从思维的转变到行为的转变，教我们循序渐进地掌控自己的人生。
课堂上给我印象最深和让我收获最大的有三点：
1．用积极语言代替消极语言。第一个习惯就是“主动积极”，而首先就要养成多说积极语言的习惯。积极的语言是有力量的，学会将消极被动的语言转变成主动积极的语言，其实转变的不仅是一句话，是自己对事情的看法，更是你向对方传递的一种影响和信念。
2．停下来思考人生的意义。老师让我们看了一段关于如何改变人生命运的音乐剧视频后，留出了5分钟只有音乐、没有画面的空白时间，让我们写下自己的“人生的意义”：我相信什么，我想成为什么样的一个人，想拥有什么样的人生。我们都发现，在快节奏的工作和生活中，我们真的很少有时间去想这个问题，我们每天都在为生产指标、工作任务奔波，还真没想过自己想要的人生。
3．抓住每一个转变的机会。“如果你今天就实践这7个习惯，哪怕仅是其中一项，你也会立即看到效果，但这是一次终生的旅程——也是一生的承诺。”我想我会从思维到行动都来一次说走就走的转变。
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第一点我要在日常生活、工作中加以关注，比如对孩子讲话时、对领导和同事讲话时，要多用积极的语言。
【自我修炼1】贴墙练站姿10分钟，第26天。
【自我修炼2】收集经典笑话。（无）
【自我修炼3】听10分钟朗诵，第19天。
【自我修炼4】固定25分钟读书时间，第19天。
