为何习惯培养总是失败
可能原因:
1. 没有开始就已经放弃了
2. 我下个月就开始培养,不要犹豫马上开始.
3. 没有目标,找不到自己培养的习惯
4. 错误的目标
5. 没有计划
6. 断断续续导致流产
7. 太难了,无法坚持
解决办法:
1. 没有实践, 就没有决定权
2. 马上开始的习惯
3. 找到目标
4. 制定明确计划
5. 告诉你的亲人或朋友
6. 做每周回顾
7. 小错误要好于大错误
读后感 <<为何习惯培养总是失败>>
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