肝脏是人体最大的解毒器官，它关乎着人体的健康，甚至是生命安全。

所以，很多人都很关心自己的肝脏好不好。

而肝癌，确实人们最为恐慌的。因为它总是悄无声息地发生，很多人在发病前甚至不痛不痒，一查出来就是晚期。

其实，肝癌并不是突然到来的，肝癌来临前，身体会发出一系列信号。

肝癌来临前，身体会出现2臭

1、尿液臭

在肝脏发病的初期，尿液的变化也是较为明显的，一般会有尿液颜色加深的情况，有如茶色。

另外还会出现尿液有严重尿骚味，臭鸡蛋气味的情况，即使你每天的饮水很足量，这种症状也仍然不会消失。

这是由于细胞受到损伤出现坏死或者是变性，释放到血液中胆红素含量增加，从而引起尿液异味的结果。

2、腋下臭

有些人身体自带一种臭味，这种臭味是狐臭，与遗传有关。若一个人没有狐臭，身体的体味突然加重，尤其是腋下臭味较重，可能是肝脏除了问题。

当肝受损时，体内的毒素、垃圾不容易排出体外，长期在体内堆积，容易形成一股臭味，甚至有些衣服会有黄色的汗斑。

肝癌来临前，身体会出现3痛

1、关节痛

在平时的时候很多人感觉到关节疼痛，可能都是认为疲劳或者是患上了风湿性关节炎导致的。除此之外，如果人一旦出现肝炎，也会导致关节疼痛出现。

当肝炎发病的时候，关节的地方就会容易出现疼痛的情况，特别是膝关节，所以如果发现关节经常性疼痛，很有可能是肝脏出现了问题，最好不要大意。

2、肝区疼痛

有50%的肝癌患者会出现肝区疼痛的现象，肝区疼痛的位置在右肋部或剑突下，且多为间歇性疼痛或持续性隐痛。

痛的缘由多为肿瘤迅速增大，压榨肝包膜，发生了牵拉痛所致。

3、右肩痛

如果右肩膀莫名疼痛，很可能是肝脏肿瘤。

这是因为，肝脏肿瘤有可能会压迫附近的横膈膜，亦可压着肺部以下的肌肉神经。

而这些被压着的神经正好是连接右肩的神经，就会引发右肩疼痛。

肝癌来临前，身体会出现4红

1、手掌

如果手掌表现的异常的红，在大拇指和小指的根部出现片状充血，或者是发现了红色斑点和斑块，轻轻按压后，就会变成苍白色然后就很快又变红，那这就是肝掌。

肝掌，是肝脏有病变的体现，是肝炎，酒精肝和肝硬化最常见的重要标志，也是肝脏受损的一个典型表现

2、皮肤红痣

皮肤上出现一个小红点，微微高出皮肤，从红点向外有细小的毛细血管，形状似蜘蛛，被称为蜘蛛痣。

如果出现蜘蛛痣，可能是有肝炎病史的人，多与身体的雌激素代谢有关。

3、鼻头红

肝脏参与体内荷尔蒙分泌，若鼻头变红，可能是部分毛细血管扩张引起的，主要是因体内荷尔蒙分泌发生了紊乱，小心肝脏。

4、口鼻见红

经常莫名的牙龈出血，鼻子出血，这可能是肝癌的早期表现，要引起重视。

肝组织破坏，肝功能衰竭都会引起身体凝血障碍，出现易出血的表现。严重时，还可引起消化道内大范围出血，如食管、胃底静脉曲张破裂出血。

预防肝癌，呵护肝脏健康，做到：补充2物，少做3事，勤动4处！

【补充2物】

1、维生素A

研究发现，维生素A可抗肝癌。

肝脏是人体储存维生素的“仓库”，当肝脏受损时，“仓库”储存维生素的能力也会下降。

而维生素A能保护肝脏，阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生，能使正常组织恢复功能，降低化疗病人的癌症复发率。

2、茶水

肝不好的人，可以将白鼓丁、菊花、金银花和桂花混合，搭配成 白鼓丁菊花茶 饮用，清肝火、排肝毒的作用明显。

白鼓丁，是一种药食两用的植物，其归肝经，有保护肝脏的作用，既能清肝火，又能排肝毒，同时，对缓解肝炎也有帮助。

相关研究发现，白鼓丁还能增强肝脏的再生能力，可拮抗内毒素所致的肝细胞损伤，解除内毒素导致的毒性作用，从而保护肝脏。

菊花，性寒、味甘，具有散风热、平肝明目之功效。很适宜暑热、风寒头痛、低热者。

针对于金银花的病理分析，它具有抗病毒的作用，可以减轻缓和肝脏的病理性伤害。桂花，不仅有养血功效，可以帮助养肝血。同时，也起到调和作用。

【少做3事】

1、少抑郁

中医讲：肝主谋虑，主疏泻。

如果一个人郁闷了，慢慢会郁出病来，先从肝起，然后至胆至脾，至胃至生物钟的严重紊乱。

长此以往，容易导致“肝郁”，使肝气横逆，肝阳上亢，伤害肝脏

2、少熬夜

熬夜伤肝，毋庸置疑。

在你肆意享受熬夜的快感时，肝脏，却负担不起了。

长期熬夜，肝脏无法休息，消耗大量肝血，影响毒素排毒，危害健康。

3、少喝酒

当酒精进入体内，约90%由肝脏代谢，其代谢产物乙醛，有一定的毒性，会使肝细胞受损，转氨酶升高。

若长期、过量饮酒，就会使肝细胞发生不可逆的损伤，久而久之，会发展为酒精性肝炎、肝硬化，甚至是肝癌。

【勤动4处】

1、太冲穴

穴位按摩，对于降肝火，护肝脏，有重要意义。

其中，太冲穴，被称为人体的“消气穴”。经常按揉，可使肝经的水湿风气，由此向上冲行，起到去肝火之效。

按摩时可以根据情况按揉，最好按到酸痛为好。

2、刮手指

手部有6 条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官密切相关。平时按揉下手指，也可起到防病的作用。

平时我们可以经常按揉一下左手拇指的两个关节，能很大程度的预防和缓解肝病。

肝通目，肝不好的人，常有眼睛干涩、疲劳不适的症状，没事的时候，我们就可以经常按揉一下右手中指的三个关节，就能有效的缓解眼睛疲劳的各种症状了。

3、两肋

推两肋，有助于肝经的气血运行，强健肝脏，调和肝胆脾胃。

双手，分别置于胸部两侧，一手向前一手向后，相对来回搓摩，一去一回计1次，共做30次

4、中都穴

位置：位于人体的小腿内侧，当足内踝尖上7寸，胫骨内侧面的中央。

该穴主治血证，按摩此穴具有清肝泻热，凉血之功。

另外，还可治疗急性肝炎、膝关节炎、子宫出血、疝气等疾病。