当我们一天天地走向老年，我们是否在心里有种惶恐和畏惧？其实，人从一出生便在走向死亡，历经数十年。人生像一年的四季，我们走过春夏秋冬，从幼年、童年、少年、青年，到壮年，进而老年。人生更像一条源远流长的大河，我们这一辈人流过，我们的下一辈人仍在流淌……
在生命的前四、五十年，大多数人绝少想到老，想到离世。老年会随着岁月来临。在心理学上，老年意味着丧失，失去伙伴，失去朋友，失去各种生活能力，甚至，有些人终年卧床，没有生活能力。这，让我们觉得沮丧。
老，还意味着退化。我们身体的退化是明显的，再不能如青年那样地弹跳和健步如飞，身体各项机能都在衰弱；我们的视力和听力在退化，看不清、听不清，与人交流出现障碍。这些，都是我们怕的，担心的，但这并不能阻碍我们在老年健康、愉悦、正常地生活。
老年，我们经历了七、八十年的人生，对生活早已洞壑于胸，心里积累了数不清的经验和办法，阅历早已成为人生的一部分而存在于我们心里。我现在知天命之年，但是我佩服和羡慕老年人，尤其那些精神矍铄、目光敏锐、见解睿智的老人，他们集一生的阅历和智慧于一身，他们对事物和问题的看法往往切中本质，同时又深入浅出。向他们请教问题，以一言蔽之，可谓“胜读十年书”。
其实，生命的每一天都在一步步地靠近老年，不曾停息。只是我们不必忧虑老年生活的诸多不便，也不必惧怕老年带来的衰退和丧失，人生的意义在于贡献和给予，人到老年，我们有更多宝贵的智慧可以交给年轻人，我们有足够的阅历用以忠告年轻人，我们有更充裕的时间给予自己安乐平静的生活，只要健康允许，那是我们的好时光。
2018.5.8 18:47
