生活中每一天都有值得让人高兴的事情,但真正写下来却发现很难,可能那种高兴与喜悦维持的时间太短,短到稍纵即逝,真正再回味并留存分享时就烟消云散,如果痛苦或噩耗也能这样瞬间消失得无影无踪就好。
生活中最开心快乐的事情莫过于每晚睡得香甜,白天精神满满。其实8年前的我根本就不知道失眠是什么事,但从2008年开始,随着工作压力大,刻意为难自己,简单点说想不开,生活无规律,导致失眠脱发相当严重。
结婚有小孩后,与家婆住在一起,不同的观念与生活的杂乱,工作中的不确定性,让失眠与脱发更加严重,简直是雪上加霜。一星期七天,能完整睡好两三天都要感谢上苍。
这样痛苦的生活持续到今年,直到夏天爸爸来到我这边,才发现我的睡眠没有规律。尤其是当8月份自然流产后,才瞬间重视起来,还想着把身体养好要二胎呀!
于是从8月中旬开始,不再去健身房,改为散步,每天固定的时间8点出门去公园散步60分钟,走约5000步。9点到家做睡前准备工作。基本上不看手机,不接客户电话,不回复微信,不做面膜。10点左右能躺在床上休息。
这样有规律的生活持续了两个月,感觉很好,白天精神状态好,情绪也好,也较少凶孩子。这样的好习惯会一直保持下去,不论发生什么都坚持到最后。
另外一件高兴的事情,当然是写作了,从7月份开始在简书写字,到9月份参加第一期写作群,到今天写了差不多有13万字。
这可是以前没有想过的事情哦。现在不但写了,还能坚持下来,总有东西写,真是一件开心的事情。估计今后会一直坚持写下去……
虽然在群里很少聊天,但在默默关注,感受到写作群有很多高人,有种相见恨晚的感觉。决定以后多花点时间看书,坚持看完一个书单,坚持写读后感。这是写作群给我的内在动力,为有这样的发现而喜悦。
可能是生活压力大了吧,总想证明自己是蛮不错的。付出还是有收获,工作方面,比去年有起色。
新来的同事,也即将出一个大单,虽然赚钱不多,但是能出单就是好事,至少能懂操作流程,后面有单出现,就更容易达成合作意向。同事是我荐到公司来的,他有成绩,我当然高兴。
原来小区的幼儿园装修,也解决了可可上学的问题,虽然新幼儿园一般,但各方面都还正常,可可也健康成长。
更搞笑的是,可可也蛮好玩的。女人每个月总有那么几天不方便,怕不小心把床单弄脏了,就在床上铺一块浴巾。6岁左右的可可问起来,我解释说肚子痛,垫上浴巾会好一点。
然后发现可可有时候会主动帮我铺上浴巾,有时候一大早起床没事就铺上,然后得知我要出差当天不回来时,就马上拿掉。小家伙会关心人,也挺搞笑的,每每想起这事心里还是蛮受用的。
慢慢写下来,发现生活中开心喜悦的小幸事还是蛮多的。也许我对生活的要求不高吧,心态平和一些,很多事情,换一个角度看就不一样了。
忘记掉失误、痛苦,变压力为动力,多想想生活中的开心事,学会做一个感恩的人。生活,有时候还是蛮美好的!