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今天早上到公司第一件事做了梦想板。昨天晚上听音频的时候，老师说超过72小时不做基本不会做了。的确，以往的经验就是如此，人性的弱点是相似的。开始第一天按8大关注板块来时刻提醒自己。每天记录反思行动嘉许。
关于财富
今天股票操作方面又犯了贪的毛病。目标是短线5%就走，昨天和今天上午都超过了7，没走，下午跌至亏。反思：一定要严格执行自己的规则。嘉许：我积极关注，不自责，不后悔。
关于毫无理智的购物经常浏览淘宝：内心对失去的恐惧。
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关于家庭生活
断舍离：今天晚上准备看怦然心动的整理法。找到让自己怦然心动的物件。每次找不到需要的东西的时候都是心里充满愤怒，懊恼，指责自己，指责他人。乱，多，杂破坏了很多美好时光。今天把元旦上海的火车票立刻拍照丢弃。儿子一盒钙片过期了，丢掉。反思：很多时候把美好的东西不是在当下享受，总想留给未来的自己。买东西跟风攀比。不理智。学习找到怦然心动的感觉。
删除电脑里50张照片和无用过时的文件。删手机里50张照片
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关于学习
记录英语资料，微信群学习记录重要信息关于正念教育（在这个世界，变化已成为常态，拥抱变化的能力不再是加分项，而是必须。我们在工业时代创造的教育方法，先批量教授，再去用学到的知识干活，不再有效。因为这套模式不教你变化。不教你成为自己的大师。不教你把自己当人看。
到底怎样的教育才是有效的？
从认知内容看，必须结合创新原理，系统思考，正念。
教育理念方面，不再提倡“跟我学”，而是“你自己搞明白，学会思考”
教育方法方面，必须是互动，反馈，以人为镜。）
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给儿子定云舒写的网课。
关于健康
椭圆机40分钟，私教课一节
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