周回顾篇
一、验收成果
1、打开为知笔记中“2017年月周计划&回顾”
2、找到当周计划截图
图片发自简书App
3、对照任务左侧列出的”成果描述”，逐一核对是否达成，列出【计划内】已完成的成果。
4、打开时间开销记录软件TimeMeter，切换至“快速浏览-周”视图
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5、按时长倒序，查看并列出【计划外】做的有价值或意义的事
6、把无序事件或结果按“习惯养成、孩子、家人、事业、个人成长、社交、家务”的分类进行整理
7、此时已对本周的情况有全面的了解
二、反思重点原因
1、对周计划中完成情况欠佳的任务进行反思
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2、从反思内容中找到下一步的方向和具体做法。
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3、至此周回顾完成。
周计划篇
1、打开为知笔记中“2017年月周计划&回顾”
2、找到当月目标截图
图片发自简书App
3、从“安排周次”中找出下周要做的月度重点任务、本周未完结的任务，填写到周计划表格“任务”栏。设置任务优先级颜色、分类
4、思考这项任务完成后将获得的具体成果，罗列在“成果描述”栏。在“预计时间”栏填写得到每个成果需要的时间（自认为的时间×2）
5、检查表格中的日期、格式等。截图保存下周计划。保存并上传周计划Excel表到百度云盘
6、下周计划截图贴在为知笔记《2017年月周计划&回顾》的当月目标截图下方，便于周回顾时检视
7、至此周计划制定完成
