牛国旭小朋友:你好！
最近，我听说你最近在交朋友这方面有所烦恼，在上周五语文课上，我了解到你的烦恼，什么才是真正的友谊，真正的朋友具有那些特征。我对此有些建议与想法，希望可以帮助到你。
在你提到什么才是真正的友谊这个问题是，肯定是在和朋友之间有些困扰，在现在我们这个年龄段中，大家对于友谊的认识也只不过是作伴、闲聊、解除孤独等等。而你这个问题的核心也不过是怎样交朋友罢了。
如果你认为自己没有朋友， 或者不敢去叫交朋友，那原因一定是在以下几点中的某一点或某几点中。
一、自己有着交友恐惧症。
二、自身原因。
三、环境原因。
交友恐惧症就是对于新朋友不敢于说“hello”，就像我听说我们的语文老师张建文老师说过他就是一个有交友恐惧症的人。他有交友恐惧症体现在他认为交友很麻烦这个问题上。他说小学毕业后上了初中，小学朋友全部不联系，初中毕业后上了高中，初中同学全部不联系，高中毕业后上了大学，高中同学全部不联系，听他说他从来都没有参加过同学聚会，当然，关系十分好的也不常联系，只是很久没见，见面后关系还是当年那么好。
自身原因有: 逆反心理，自负心理，多疑心理，干涉心理。逆反心理就是故意讲反话，与朋友交往中，因为置气就故意讲反话来气对方，这对于友谊是有很大的伤害的。对此，我们可以自我反省，想一想我们是否可以做到不这样，锻炼自己的理性分析能力，我们要打开自己，不要掩饰；自负心理就是以自我为中心，十分的自满。自我悦纳是友好关系的前提，有共同追求也是生活经历长久的前提。多疑心理是有受害心理症，可以消除自满感，消除自我为中心。干涉心理也是造成友谊矛盾的关键。占有欲也不要特别强。
环境原因主要的就是家庭，家庭心理所造成的，刚进去初中生活，脱离的父母的陪伴，肯定要交朋友，判断友谊的关键就是是否可以拜托舒适感，安全感，自由感和满足感。
如果采纳了这些，你的生活，与朋友的相处，一定会更好！！
祝你生活快乐，可以交到更多的朋友，学业有成啊！
和你同班的姐姐薛某某
2019.1.20
