窦骁曾经说过，“我一生坚信的三样东西：智慧、笑容、态度”。而这恰恰也是他自己人生的写照窦骁的笑容带着阳光的气息。无论是《山楂树之恋》中老三恬静的笑，《秋之白华》中瞿秋白温文尔雅的笑，还是《楚乔传》中燕洵那自信满满、英姿勃发的笑，都是那样温暖而干净。
好的演员，应当是演什么是什么的。作为一名演员，窦骁做到了。他始终坚持“演戏的时候，只有你心里有戏，镜头里才会有戏”的人生信条。10年上映的《山楂树之恋》让窦骁一举成名。但是鲜有人知道《山楂树之恋》开拍第一天，静秋与老三初遇，两人就音乐进行一问一答的戏中，一句回答，窦骁拍了33遍。而在另一场静秋来医院看望老三并询问病情，前后共一分钟的戏中，窦骁的对白不到十句，但就是这样的一个片段，窦骁拍了92遍。2013年拍摄《狼图腾》，窦骁用8个月练成骑马高手，还经常和内蒙古同胞练摔跤。
窦骁是一个有智慧的人。这种智慧不仅体现在学习能力上，更加体现在他对工作和生活的理解中。在娱乐圈这个浮躁的大环境里，他清楚知道自己的定位，时刻懂得自省。《山楂树之恋》之中的“老三”一角让他备受瞩目,但是窦骁并没有因为取得的成绩而沾沾自喜。“你说那部戏里我演得很好，我真的不觉得，我觉得那是导演剪得好。”《山楂树之恋》后，他的电影邀约不断，在后来的《秋之白华》中，窦骁饰演温文尔雅，拥有革命理想的瞿秋白，荧幕形象同样获得肯定。直至今年暑期档大火的《楚乔传》，燕洵这个角色让我们看到了截然不同的窦骁。前期的燕洵性格开朗、鲜衣怒马。后期的燕洵在经历家破人亡后变得阴冷腹黑，嗜血残忍。
这种前后转变极大的角色让我看到了窦骁在人物性格塑造上的张力。他用作品证明自己可以既可以很文艺，很阳光，同时也可以很霸道、很阴冷。
