秋高气爽,蟹黄蟹膏

秋高气爽,蟹黄蟹膏


  秋高气爽,最畅快的事情莫过于来一口蟹黄蟹膏~螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用,如今正是螃蟹最肥美的时候,想一想那鲜嫩的口感是不是就食指大动呢~那么,快来跟小编看一下两种简单又美味的螃蟹做法吧~


①、爆炒香辣蟹


食材:螃蟹,大葱,姜,蒜,辣椒酱,酱油,干辣椒,盐,味精,油

做法:

1、将新鲜的螃蟹洗刷干净,摘掉螃蟹的脐甲,之后将螃蟹对半切开;

2、将葱、姜、蒜都洗净去皮,葱切成段,姜切成姜片,干辣椒横向切成两段,这样可以更加出味;

3、取锅放油,待油熟后将姜片、蒜、干辣椒放进去,爆香;

4、将螃蟹放进去翻炒,倒入酱油翻炒上色;

5、加水,加适量的辣椒酱,盖锅盖闷煮10到15分钟左右(收汁即可);

6、将葱段放入,翻炒2分钟即可起锅装盘。


②、清蒸螃蟹


食材:鲜螃蟹,香醋,有机酱油,姜,紫苏,大葱,黄酒

做法:

1、将螃蟹洗刷干净,特别是蟹钳绒毛中经常会有淤泥,用刷子将蟹钳和螃蟹腹部反复洗刷;

2、用绳子将螃蟹捆扎。若不捆扎,螃蟹在蒸煮的过程中,会因挣扎而导致蟹黄蟹膏流出;

3、将大葱洗净切段,紫苏叶洗净,取锅放入适量的水,加一些葱段、紫苏叶和黄酒;

4、在锅里放置笼屉隔开水,螃蟹放入,盖盖蒸15至20分钟左右;

5、期间,切一些姜末,加香醋、酱油调制蘸料(根据自己口味制作);

6、取螃蟹装盘,即可美美享用~


来源:康食|
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