今天又把《吃掉那只青蛙》拿出来翻看，时间管理大师波恩崔西提出，做到以下四点就可以把自己的生产力提升两倍：
第一，在每天开始做事之前先花点时间制定自己一整天的计划，或者头天晚上就计划好，选出当天最重要的任务，然后开始专注地完成任务，直到全部完成为止，这时才能去做其他的事情！
第二，为了更专注于正在做的工作，要以90分钟为单位，只需不间断地做好一件事情，期间不要有任何注意力的分散和打扰，完成90分钟的任务，给自己15分钟的休息时间。
第三，投入全部精力在开始下一个90分钟的时间。
第四，没完成三个小时的任务，你就可以休息20分钟左右，这时便可以集中处理一些手机记录的小事情，让自己的大脑呈现放松的状态。
这些方法我生活中真的没有去认真执行过，前天经过反思，我知道我参加了很多学习，但是很多东西还不是我的，就是因为我没有不折不扣的去执行，我需要的是一个极强的执行力！
波恩崔西老师很年轻的时候就做出了很大的成就，他的做法是想那些成功的人士询问做事的方法，于是他就不折不扣的按照他们讲的方法去做，结果就获得了和成功人士一样的结果，最后自己也就成了我们所羡慕的成功人士！
这些不正是波恩崔西老师做事情的方法吗？如果我能不折不扣的这样执行，我也会产生和波恩崔西老师一样的结果！
昨天在微信群的一个营销课程中看到了一位讲师，他两个月前竟然还是个小白，我当时听到一下子就懵了，啥情况？真的成长的这么快吗？然后我就翻看他的朋友圈！她朋友圈里的墙上写了这些话：
二八法则、马太效应、提高认知和格局、人生没有天花板、天道、100%的听话照做……
每一句都听过，而每一句我都视而不见了很多年，如果是以前我会觉得这个人多少有点神经质，其实他的激情就是出于对这些话的绝对认可和执行！现在看来我会好好的反思一下自己，反思自己都做了什么，都做过什么？是否曾这么决绝的做过事情，是否有哪怕一刹那的激情时刻！结果令我失望，而她能够有这么大的成绩就是因为她按照成功人士的方法去做了！很多课程中他们就要求一句话：听话，照做！按照这句话做下去就行了！很简单吗？看起来是如此的简单，很难吗？执行起来确实有一定的难度。但是难走的路会越走越容易，而容易的路确是越走越难的！
说实话，波恩崔西老师的《吃掉那只青蛙》这本书已经看过了三遍，其实都不如边看边执行的人看一遍，我要再次看一遍，边看边执行！
每天早上给自己制定好当日的计划，做任何事之前都问自己一句，完成这件事会给我带来哪些改变。这件事对我重要吗？
另外，还要试着用波恩崔西老师提到的“奶酪香肠工作法”因为很多人拖延的原因就是第一次遇到工作时，它就像一个庞然大物，令人望而却步。所以无法开始第一步。
“香肠奶酪”工作法是让我们将自己的任务分解成无数的小任务，然后每一次只完成其中的一个子任务，一旦做完了其中一部分工作，你会更愿意完成下一部分，我们很快你会发现，不知不觉你就已经完成了整个庞大的任务。
当我们开始着手一项任务，并最终把它完成，你会感觉更愉快，更加充满力量。
波恩崔西老师说：“你要完成的任务越大，完成之后你的感觉就越好。你吃的“青蛙”越大，你会感觉自己越有力量，精力越充沛。任务完不成，你不会获得任何改变，而一旦重要的任务完成你就会轻轻松松的得到力量！”
另外超强的行动力也是高效能人士的共同特点，我要成为他们也需要有超强的行动力，需要把自己变身为“行动派”。每当听到一个好点子或一个好的建议时，就要立刻采取行动。这样才能学得更多，学得更快，并能得到更好的结果。笑来老师说：挣钱就像摆脱重力加速度，要摆脱重力加速度，你的速度越来越好！其实学习成长也一样，保持平和的心态，不折不扣的认真执行，才能做到稳重求快！这才是自己需要去做的事情！
