【时间：2018年11月04日】
坚持星球，彼此加油。各位天使班的伙伴们，大家晚上好。我是来自5组的阿文，文质彬彬，文武兼备，既要四肢发达，也要腹有诗书。我的三个标签是健身达人，自我管理践行者，优秀的解决方案工程师。标签是我的目标，是我前进的方向。
今天，我给大家分享的主题是“尽力到无能为力，努力到感动自己”。
最近，我特别迷恋健身，专业教练指导训练已经一个多月了。
周四，我像往常一样去健身房训练。教练说要给我增加点难度——动作的标准提高一点点。我心想，不怕，之前训练的时候动作就挺标准的。然而，让我没想到的是，接下来的训练，让我的身体达到了极限。
热身动作结束之后，开始负重深蹲训练（垫脚跟斯密斯深蹲），才做完第一组，大腿就开始酸痛了。随着训练的继续，大腿的酸痛感越来越强烈，木头垫起的脚跟开始发抖。体内的能量在快速燃烧，汗水很快浸湿了衣裳，一阵阵的饥饿感袭来，空唠唠的胃拧作一团。身体逐渐变得不稳定，下蹲时身体快速下落，起立时也只能通过爆发力和惯性快速站起来。
教练加大了我的负重，难度进一步增加。腿部的酸痛感、胃部的饥饿感让我的全身紧绷着，大脑一片空白。双手紧紧抓住肩上的杠杆，汗水唰唰的往外冒。
教练说，痛就喊出来，会好受一些。但是，身体的疼痛让我感到窒息，我只能大口大口的喘息着，嗓子已经喊不出来了。每一个动作，都在燃烧着我的意志，唯一的念头，就是坚持。训练终于结束了。
我缓缓走在大街上。哐当，毫无征兆的，整个人就摔下去，跪在了地上。我想站起来，却发现我的双腿根本撑不起我的身体。我只能借着旁边台阶，用双手勉强把身体撑起来。
回到家，我在浴室里又摔了三次，双腿的无力让我感到沮丧。但我却笑了，发自内心的愉悦，发自内心的感动。
朋友问我为什么这么拼，劝我训练要适度。我告诉她，尽力到无力，心里会坦然一些。
这就是我，即使渺小到不值一提，也要努力到感动自己。成长路上，我们不知道结果会怎样，但至少过程不留遗憾。
