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后台收到小A留言：
阿酒，每天手机上的海量信息让我感到焦虑该怎么办？
每天习惯性地刷朋友圈而占用大量时间该怎么办？
和小A一样，信息化的时代，我们获取信息的途径从未如此丰富，与此同时，以朋友圈为代表的碎片化信息正迅速地吞噬着我们的注意力。
我们变得越发焦虑，总觉得错过几条信息就会被世界抛弃。
于是，越来越多的人开始陷入一个死循环：掌握的信息太少→渴望改变，收藏大量信息→没时间、没精力去阅读收藏的信息→掌握的信息量依旧没有改善。
可是，收藏越多＝懂的越多吗？
你肯定会摇头，吐槽到：这不是废话吗？这么简单的道理还用你说啊！
然而，事实中，我们中的绝大部分人却在用实际行动证明着上述谬误。
看到喜欢的文章立马收藏，等有时间再看；
看到精彩的TED视频马上下载，等有时间再看；
看到一节大师级的微课赶紧报名参加，等有时间再听；
我们享受这样的过程，因为它会让我们觉得自己在努力，求一个心安理得。
但紧接着，我们就会陷入上面所说的死循环当中，因为没有足够的时间、精力去消化那些看起来很有用的信息，我们收藏的内容不过是一堆数据而已。
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阿木是我一位好友，每天都能看到她在朋友圈分享各种微课链接。
今天听说英语很重要便报考英语补习班，背了几页单词就没了动力；
明天听说自媒体很吃香，便开始加入写作的大军，花了几百大洋师从“大师”后发现现实与梦想相差甚远，便心生退意；
隔天又看见她在询问有没有组团报名心理学课程的，想要考取心理学专业证书。
半年过去，用她自己的话总结就是：钱花了不少，但每一领域都收获平平，半瓶子水晃荡，学艺不精。
因为缺乏明确的大目标让阿木走了不少弯路，掉入不少坑。
最后，认识到缺乏目标的危害后，阿木做了一次属于自己的信息“断舍离”。
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什么是“断舍离”？
该理念是由日本作家山下英子提出的，作者透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生变得轻松起来。
而对信息的“断舍离”就是该核心理念的延伸。
在信息匮乏的时代，一个人取得成功的重要因素在于获得信息的能力，而在当今这个信息严重超载的时代，比获取信息更重要的能力是知道该忽略什么，该舍弃什么。
阿木认识到不足后跑来找我聊天：“你能说说你是怎样写文一年就出书，还是被清华大学出版社给看中的吗？”
我也经常反思这个问题，得到的答案就是学会专注，敢于舍弃。
高中时代，老师经常会告诉我们木桶理论的重要性，而现在，随着社会分工的细化，木桶理论的适应范围越来越小，比全面发展更重要的是学会扬长避短。
去年的时候，我把7成以上的精力用在阅读也写作上面，从一开始的碎碎念，到后面系统性的时间管理类文章输出，正是因为有了明确的大方向，让我知道自己真正需要的是什么。
而对目标无关的信息便会保持一定距离，并不是说彻底隔绝，只是需要掌控一个度。
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信息化的时代，我们获取信息的途径日渐丰富，碎片化阅读逐渐成为主流，代价就是注意力的下降。
以前，我们可以做到工作2小时玩10分钟手机，而现在，这个状态或许被彻底颠倒，变成了玩2小时手机工作10分钟。
无聊的时候刷微博，看朋友圈，还没开始学习，先花费5分钟的时间，拍一张图书的封面，修图，加滤镜，然后发到朋友圈鼓励一下“努力”的自己。
然后就不停的刷新朋友圈等着他人的点赞。
而改变，我们就可以向阿木学习，对自己的信息做一次“断舍离”。
针对已经购买的课程，综合评估后，阿木认为英语确实有用，但是与自己规划不符，可以舍弃。同时，破除对信息的依赖，好的文章做到日日清，不囤积。
同时，对以往收藏的信息抽出周末的时间做一次彻底的整理归类，过时的内容立刻删除。别再自欺欺人想着自己以后会看，从现在开始，你需要构建一套新的数据库了。
此外，精简来源也是关键，综合考量后，阿木觉得塔罗牌是自己的兴趣方向，也与市场需求吻合，可以在此类内容上多花些时间。
仅仅只是半年的改变，看阿木的朋友圈，已经开设了自己的专栏，开始有人付费咨询了。
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最后，说个题外话，关于鸡汤和干货的争议。
有人抨击鸡汤，有人吐槽干货文。其实，在阿酒看来，两者本质一样，前者给了你必要的精神动力，而后者只是给了读者一点实用方法论。
都仅仅停留到道理的层面，顶多算是纸上谈兵，真正能让我们的不是一个又一个的大道理，而是一次又一次的行动与坚持。
有时候会调侃，吐槽说干货文还不如鸡汤。
毕竟，喝一碗暖暖的鸡汤还可以换一时亢奋，即使只是三分钟热度，也能带来三分钟热度的收获。
而阅读一篇干货文，看似明白了不少实用的方法后，如果不能结合自身情况去落实，那就一丁点用都没有了！
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”
知乎著名答主Lachel在文章里曾写道：在我们这个时代里，稀缺的不是“信息”，而是“有效的信息”，更是把“信息”变成“资源”的思维习惯。
对待信息，我们一定要学会化被动为主动，主动的做一次信息“断舍离”。
别再让朋友圈变成你前进的绊脚石，别再让碎片化的信息成为制约你发展的拦路虎。
我是用时间酿酒
简书签约作者，专注个人成长、时间管理类文章分享。写点身边的人和事，分享点有限的经验，愿你我都可以成为更好的自己。
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