------易效能6次线下课的心得
如果想弄明白我在说什么,先深呼一口气,闭上眼睛,冥想三十秒,这期间做两件事,第一,忘记标题;第二,要相信我下面的总结会对你有帮助。
1,放空心态
这点很重要。因为时代在前进,观念在更新,以过去的眼光看明天的世界,自然很难理解。
有些小伙伴第一次走进易效能线下课,是带着自己以往的认知来的,没有以接纳的心态来听课,所以回去之后,一地鸡毛还是一地鸡毛,诗歌和远方,永远放在明天。
心态归零,简单相信,听话照做,你会收获更多。
2,清空大脑
易效能时间管理内环系统,第一环节就是随时清空大脑,把大脑里面装的事情随时随地记录下来。然后进行排程,再挑拣出今天最重要的事情,用番茄钟吃青蛙。
3,清空收件箱
我每次在一阶线下课现场,会检查大家的清单作业完成情况,50件事情的收集和清空做的很棒。回去之后,收集50件事情做的还是很溜,但是很容易忘记了把收件箱清空,这样会阻碍要事的执行,没理清要事,就会继续东搞西搞。
4,放空身体与心情
高能要事,张驰有道。是易效能所指的线上人生的标准。喜马拉雅时间管理100讲里面有提倡,我们把最重要的事,更高效的完成之后,要学会放空身体陪家人去旅行。
因为,没有观世界,哪来的世界观?!有一个词叫做走运,走出去,才会有运气。
欢迎走进线下课,体验“四大皆空”