今天中午看了两个小视频，地址分别是：
第六届做自己论坛第6集-王海英 ： 爱让我们做自己
第六届做自己论坛第5集-郑伊廷：幸运人生 数字骇客
知道郑伊廷老师还是在笑来老师的新生大学中听了他的元学习课，才对他有了一个感性的认识。刚巧今天中午打开视频看了他去年在新精英做自己论坛中的演讲，幸运的公式，非常的棒。原来把每一件事都持续做好是一种技能，且是一种高级的技能，并且人人都可以习得。但是我们实际情况是把每一件事做完都很困难，更不要谈做好。所以有成就的人本就不多。看了这个视频让自己体会到什么是真正的积累，什么是做到现在的最好，就是秉承一个态度，将要做的事情做好，不论状态好坏，环境是否配合，自己都有能力将事情做好，这个能力就很了不得了。
念叨完，开始说今天的主题。今天的主题来自第六集王海英老师的分享【爱让我们做自己】。自己也有孩子，刚好最近也不断的焦虑孩子晚起，上学总是迟到，脾气难免暴躁起来。一开始听海英老师讲她母亲的故事和她儿子的故事还没什么感觉，就像是在听故事。就在最后的总结阶段，她的儿子反问她的一句话【为什么我喜欢的你都不喜欢】，以及随后海英老师自己的反思对我触动很大。看别人的故事反思自己的行为，原来海英老师的对孩子的不放心源自她对于未来的恐惧，恐惧自己的孩子玩游戏就此沉沦下去，带着恐惧情绪与孩子沟通，纠正自己认为的不好的行为。看到这里，我不禁警醒，这个心理过程何其相似，我们的人生好像不缺少恐惧，但是没有搞清楚恐惧情绪从哪里来，平日看不到我们自己的内心，就观察不到我们情绪的起因，只看到了结果，并被结果蒙蔽，认为世界就是我们认为的那样，实际上我们都是在恐惧的绑缚下体会到的世界，是自己创造出来的恐怖世界。
你所恐惧的只是你的想象
1.老妈恐惧自己的儿子贪玩，考不上大学，没有一个好工作，娶不到好媳妇，没有一个好前程，开始不断的督促学习，认为孩子不用功，关注不到孩子的真是需求和感受，慢慢的孩子感觉得不到认可，两者的关系也就疏远了。
2.父亲恐惧自己的女儿没有良好的习惯，不能在未来的社会中出类拔萃。于是开始关注孩子的习惯养成，认为良好的习惯有助于孩子日后快速的成长，根本就没有观察到孩子的优点，不知道自己的女儿有多好，语言天赋非常的好，五六岁就可以上台讲故事了。父亲严重只盯着孩子做的不好的地方，现在不足的地方，严重没有优点。然而他没有想清楚，女儿的优点也许会帮助她养成很多其他良好的习惯，而不是父亲理解的恐怖世界中应该养成的习惯。
3.自己恐惧去复习考试，害怕考不好被人取消，被告知白花钱，天天恐惧，反而不敢有效的面对，不能第一时间去做这件重要的事，都是到临睡前才赶紧学一些，做做样子，搞个心理安慰，第二天起来依然如此，直到最后恐怖爆发，没有通过考试，结果还是自己是认命了，岂不知这命都是自己恐惧一手创造出来的，自己为自己创造了一个验证恐惧的未来。
4.第四点没想到 ，随后在写：）
今天感觉很兴奋，通过这个点的激发，让自己真正体会到情绪是怎样作用于我们自己的，并且他是怎样一个状态，同时也能体会到破除掉情绪之后，自己的内心向往什么，实际上就是在向往郑伊廷老师讲的幸运公式，可以找到自己的主心骨，并且在自己的道路上不断的积累，有目的的积累，不断的完成事项，不断的将事项做到最好，做到自己能做的最好，就这样积累着，静待幸运到来。
** 做到当下的最好 ，真好！ **
