历程评论能促进同理并修复关系的裂痕,在治疗初期,建立工作同盟主要是透过精准的同理。咨询师不妨把同理当成是自己与来访者之间一种合作性的人际历程。
当问题发生时,咨询师可以运用历程评论提供一个关系上肯定的方法来讨探讨问题,咨询师的目标在于客观观察,采取好奇的姿态,或试探性的询问,关于当下可能发生潜在的问题和误会。
当问题出现时能给予解决,提供一个珍贵的社交实验室,让来访者能学习如何讨论和解决与他人的冲突,咨询师邀请来访者把当下所经验到任何的情绪,完整充分地带到咨询师和来访者之间立即性的关系中。咨询师最有力的回应方式,往往是透过运用自我以及自我摄入的陈述,选择性的揭露其个人的反应。咨询师如此崭新和不同的方式来回应来访者的情绪,通常是咨询师提供修正性情绪经验中最有利的一种方式。
历程评论是发现问题的强力技巧,能够凸显来访者的内在运作模式,他们对自己的病理性信念,以及对咨询师和他人的错误预期,有助于澄清治疗的焦点,透过历程评论询问来访者对咨询师的想法和反映的看法,能显示出来访者主要的担忧,并同时帮助咨询师和来访者双方觉察,辨别真正的问题所在。在与咨询师的真实关系中,重新再经验到这些议题,并有机会加以解决,在咨询关系中,来访者和咨询师这种亲身经验性的再学习,也能赋能来访者,开始去改变他们。