＃基本情况＃

家长姓名：莹莹

孩子姓名：宸宝

年龄：2岁8个月－2岁11个月

小组：第七组

内容：易效能90天亲子班33期90天践行检视

    时光如沙漏，分秒间90天转瞬即逝。还记得90天前给自己和给孩子树立每个30天的目标，打开备忘录，每天一字一句一思一想，都在捕捉孩子的闪光点，检视为人父母的言行举止。每个精心时刻的特别陪伴，睡前悄悄话，慢慢的循序渐进中，这些已经成为孩子和我们的惯例流程。那么在这90天里，孩子的目标和妈妈的目标践行的如何呢？收获有多大呢？

好习惯如堆沙-重复化

易效能是重建一种全新的生活方式，引领大家走近家庭效能的生活领域。每个好习惯从僵化－固化－优化成长而来。

＃90天目标完成情况＃

宸宝90天完成目标：

1、睡眠：睡眠规律化，尤其是午休习惯养成。晚上睡眠早6晚9。

2、社交：与小朋友相处不打人，不吐口水。

3、运动：晨起晨间散步运动20分钟。

4、运动：晚间饭后散步运动30分钟。

5、社交：积极参与到家庭小组及小朋友的活动中。

6、阅读：睡前讲故事认字卡，练习语言表达能力。

7、环境：从心出发，社交，学习都得到滋养，顺利进入幼儿园环境。

晨间沐浴大自然

早餐完毕开心去幼儿园

整装待发-前行

＃其他突出优秀表现＃

1、讲卫生，勤洗手，每天刷牙的好习惯。

2、每天晚上睡前反思，自己找出最棒和不足的地方。

3、对零食有了节制性的数量认知。

4、有节制的看电视电子产品，对时间有粗略的认知。走进大自然。

未持续完成项：日常生活清单的执行；依兴趣开放认车标/字卡扩大视野了解世界的各个国家。

妈妈90天完成目标：

1、完成喜马拉雅语音的录播30节；

2、每天记录孩子的成长日记88天；

3、PPT作品完成15/90个；

未完成项：记录时间，每天晨间日记。PPT作品未完成。

总结－但问收获－宸宝：

    当目标对比和总结后，越发感觉孩子成长和蜕变的过程真的堪比钻石一样珍贵和令人喜悦。高质量育儿不同于放羊，管吃饱喝好就行，在协助他建立有序良好的生活习和教养的过程中，父母刻意引导和以身作则引领的角色不可或缺。种下什么收获什么。

睡眠：当我欣喜的发现，孩子在幼儿园每天都有午休（12:45左右－2:00）睡的好才会心情好。这对比90天前下午3-4点才困觉到5-6点才醒来的不规律作息，妈妈觉得习惯的重塑真的在孩子身上得到了完美的结果呈现。睡眠问题彻底解决。

    最美好的晨间时光，大部分时间早上起来都能心情舒畅满脸幸福的自己走下床。如厕，喝水更衣下楼散步，丰盛早餐，漱口刷牙，更衣去幼儿园。一家人精心陪伴，一个有序的早上顺利打开后，这是孩子幸福一天的奠基。孩子从之前的拉着妈妈或者搂着妈妈紧紧不愿意下楼去幼儿园，到满心期待幸福开朗的走出家门，一边和妈妈嘱咐，妈妈你去上班吧，我不哭，我去幼儿园会乖乖的。一边帮妈妈把房门轻轻关上，两只手竖起大拇指对自己和对妈妈说棒棒。精心时刻的陪伴，积极乐观的爱的鼓励，在每一句每一个笑脸里得到完整的吸收并通过孩子的行为呈现出来。妈妈心里是宁静的，当然孩子也是。

妈妈牌幸福早餐

    一天最美好的安静时光当是归来。幼儿园回来后，吃牛奶，水果，肉干，蛋糕。满心知足的走下餐椅，自己一个人去安静玩索自己的车子。注意客厅提醒：当孩子在专注玩玩具或其他时候，不要加入到他的玩索中，很多父母早年给孩子很多打断，时间久了，父母打断会成为他生命中内在的杂音。他会继续执行这个打断在别人的生命里。

      晚间饭后愉快的散步和游乐场小时光的玩耍，最后和小朋友们互道再见晚安，结束一天。进入最后晚间美好时刻。洗浴完毕，晚间阅读和悄悄话时光令孩子充满了期待。拿出一摞书都要读。内在的时间提醒只有半小时的时光可以讲故事。一起观察和游戏环节的字卡，令孩子收获良多。熄灯后的睡前悄悄话，一天的美好和不足都在此刻轻轻总结和反思。甜美走进梦乡。

完美的每一天里，顺利过渡到孩子的3岁时间管理的段位表。

意外收获：在这些粗的框架里，孩子也慢慢养成敏锐的觉察力和很强的自我保护能力，积极表达无论是对家庭成员的及时表达感谢和夸奖“舅妈炒的饭太美味了”，还是和家人表达自己的情绪“我有点不开心了”，当然在父母情绪不当刹不住车的时候，他的一句，“你是我的好妈妈，妈妈不是这样说话的，妈妈你刚才凶我”，来及时提醒为人母的榜样和沟通方式。

只有感觉好才能做的好。在幼儿园的生活固定下来以后，孩子也养成了自己吃饭的习惯，自己独立睡觉的习惯。和小朋友们友好相处。给孩子提供一个稳定的生活和学习场所，有固定的作息和日程清单，有同龄小朋友相处。当妈妈观察到孩子内在的需求－新资讯，新朋友，舞蹈，游戏等时，走进幼儿园是他这个阶段的孩子最佳的选择，更是明智之举。

总结－但问收获－妈妈：

妈妈在有序和无序的家庭环境中不断切换和及时更新自己的角色，除了工作家庭，还有成长不可或缺。在这90天里，妈妈做到开设了喜马拉雅电台录播了《你就是孩子最好的玩具》整本书，每天记录孩子的成长，亲子课上，YY老师说，亲子最简单的－最重要的家长日检视，每天半小时去总结和搜索孩子闪光点和整理睡前悄悄话，进而父母教练的检视。都是很好的反思环节。但不能止于此，应该及时进行下一步。妈妈的运动也被提上日程。PPT学习和践行都在目标行列。但是由于各种时间占用，运动和PPT学习没有很好的完成，下一步要做好时间规划，做好授权，以更多的时间来进行锻炼身体和PPT学习。

＃反思＃

育儿道路路漫漫，要想培养出一个健康，自信，阳光，善良，有创造幸福生活能力的孩子，父母的在给足爱的时候，成长会顺其自然。如何给足爱：让孩子经常生活在身体接触，肯定的言语，精心时刻，接受和赠送礼物，服务体验中去享受爱和付出爱。父母在积极发扬自己优秀一面的同时，要积极开拓和增长自己的阅历和学习范围，去做一个好的教练。

＃下一步行动＃

1、妈妈制定好自己的时间惯例表。

2、孩子的日常清单要整理贴墙；

3、制定一个严密的教养计划。

4、家庭家务分工明确化以及每人养成一个好习惯。

5、爸爸妈妈每天预留精心时刻阅读和悄悄话。

6、家庭运动和阅读计划落地执行。

7、创建每日父子美好时光，搭好情投意合的阶段。

8、开启授勋仪式，让孩子感受到进步所获得的鼓励和荣耀。