阅读第一章的时候，萨特的存在主义一直强调“自由与真实”，首先，自由被认为是区别人与其他事物的决定因素，人能不被物性所左右，决定一个人本性的是他做出的选择。
然后，萨特鼓励人要全情投入到自己的生活中，不要被道德观或者实际因素所限制，要自由真实地做决定。拥有自由与真实的同时，自己也应为自己所做的一切负责。
萨特的存在主义诞生恰逢二战后满目疮痍，人们需要一种哲学来支撑政治变革，需要一种哲学来支持自己释放天性解脱束缚，说回第一章标题“先生，太可怕了，存在主义！”来自于观念陈旧的人将年轻人的一些出格行为归纳为存在主义的罪恶果实。
其实我认为的存在主义，萨特所说的自由，不是做猎奇的事情无所顾忌的自由，而是首先通过独立思考，为自己选择一条路，然后勇敢地打破陈规，勇于追求自己的幸福，敢于为自己做决定，并能够对自己的行为负责。
莎拉·贝克韦尔眼中的存在主义咖啡馆，是她对于那些哲学家们自由交流、探讨，乃至争论的学术氛围的寄托，这些思想家们璀璨的论著深深地影响到了和她一样的存在主义者群体。
“我尽力把我的白天和黑夜或多或少过得像存在主义者曾经在咖啡馆那样:阅读，写作，喝酒，恋爱与失恋，交朋友，谈论思想。我热爱这一切，并且认为人生会永远是一个大型的存在主义咖啡馆。”
即使到了后来，出现了各种其他的新主义，存在主义被认为过时了，但它依然能对现在这个社会起警示作用。只要人们还在追逐自由。现在这个社会的自由，不是完全的自由。
我们受到监控，私人数据被贩卖，言论受到控制，种族性别宗教和意识形态的冲突根本没有结束。当我们将哲学的思想回归生活，会发现，没有任何问题拥有尽头。
