暑假已过半，你的暑假计划按时打卡了吗？质量有几分？效率又如何？还记得刚开始制定计划时的情景吗？家长满怀期待孩子能过个充实的假期，暑假作业、功课补习、课外阅读、钢琴、小提琴、书法、绘画、跆拳道无缝连接，行程紧凑，按着学霸的标准培养孩子。孩子在暑假开始往往也是暗下决心，通过完美的暑假安排，争取脱胎换骨，开学一鸣惊人。计划美好，现实惨淡，完美的暑假计划大都不堪一击，原因真的是孩子爱玩手机游戏，自控力太差吗？一个计划难以实行，最大的原因恐怕是这个计划和你孩子的能力、诉求不匹配，本身有问题。所以这个锅手机游戏不背，王者荣耀更不背。
王者荣耀作为一款国民游戏火爆程度非同一般，注册用户已经超过两亿人，11-20岁年龄段占一半以上。为什么王者荣耀吸引力这么大？它背后的成瘾原因是什么？世界顶级游戏研发总监简·麦戈尼格尔说：游戏公司一般会用四招来让玩家入迷，分别是：目标、规则、反馈系统、自愿参与。如果孩子的暑假计划按照这四个套路来设计，还会那么不堪一击吗？
1.目标：具体明确，使用进度条直观展示
王者荣耀游戏通过拿龙推塔，打怪升级，赢取排位赛。游戏设置了不同的段位：倔强青铜、秩序白银、黄金、铂金、永恒钻石、最强王者，而每一个段位又有1-5的等级划分，每个等级有五颗星，赢得一次排位赛就能获得一颗星，通过升级获得成功体验，然后继续下一目标。游戏中，你目前处于哪种水平以及未来要攻克的目标都有非常清晰的直观展示。
现实中，假如孩子的暑假目标是开学摸底考试班级名次前进五名，那么这只是期待的结果，引领孩子前进的方向，明确但不具有操作性。我们要将这个目标分解成几个小目标：补习短板科目英语，开学摸底考成绩提高十分；数学科目函数模块内容完整复习一遍等。这几个小目标再分解到每日的学习任务，比如：每日背20个英语单词，完成三十分钟阅读题；数学函数错题摘录，习题训练半小时等。这些学习任务可以用进度表记录每日完成的情况，既直观形象，又能提升自信心，获得成就感。
2.规则：简单清晰易操作
王者荣耀游戏中规则非常简单，比如：
1.只有推掉前一个防御塔才能推下一个防御塔。
2.英雄有护甲的话伤害会优先扣去护甲值，真实伤害无视护甲。
3.复活时间会因游戏时间的延长而延长等等。
规则简单易理解，并具操作性，每个人都按照规则公平开展游戏。
暑假计划中，每天的学习、活动都应该附加数量、时间、评价标准，奖励机制等相应的规则。规则一旦建立，坚决执行，不能朝令夕改，削弱规则的权威。以阅读课外书籍为例，规则为：每天至少阅读20页，并做简要读书笔记。如时间不够，需用其他休闲时间进行补充。这样的规则是为了在保证阅读质量的情况下提升阅读速度。孩子为了不影响休闲时间，阅读时会更加全神贯注，获得新知，体验阅读乐趣。当然，规则需要家长和孩子坚决遵照执行才有意义。
3.反馈：及时反馈、吸引力强
王者荣耀游戏能成为全民游戏，很大因素在于它的反馈及时、奖励诱人。在游戏中，玩家如果顺利通过，除了有仪式感的音乐画面外，还会立即得到经验值、新装备等奖励，充分体验游戏成功的快乐，这种奖励驱动会让大脑分泌多巴胺，带来人们精神和情感上的高度满足，并驱使我们不停地追逐这种快乐体验。30多年前，心理学家奥尔兹通过小白鼠实验发现了“奖励中枢”，这是人类最原始的动力发展系统，也是游戏成瘾的原因所在。
在暑假计划执行中，运用游戏中的奖励机制，让孩子对学习也能欲罢不能。当孩子的每日小目标完成后，立即启动“糖果开关”，使用奖励物来强化目标完成。奖励物可以是物质也可以是精神上的，比如一本课外书，一场电影，玩电脑半小时，一次外出旅行等等，无论哪一种，都要是孩子自己喜欢并期待的。为了增加奖励的刺激性，还可以将同等级别的奖励物通过转盘或抽奖的形式进行。奖励的不确定性更加能激起孩子的好奇心和行动力，这种快乐的体验会成为孩子继续奋斗向前的动力。
4.原则：自愿参与，群体激励
王者荣耀游戏里的所有玩家都是主动参与，有些人甚至沉迷其中。而暑假计划的执行为什么难以达到这样的效果呢？请家长反思下，孩子的暑假计划条目里，哪些是家长意志体现，哪些是孩子真正的诉求，任何不是主动意愿下的学习，往往都动力不足。假期是孩子的，暑假计划的执行者和受益者都是孩子，所以请充分尊重孩子的意愿，暑假计划协商而定，孩子获得自主权，又有践行的动力。
王者荣耀游戏成为风靡全国的现状和捆绑社交密不可分。下班后，你可以和同事在游戏里组队开黑，继续并肩作战，游戏成功的体验不亚于工作小组拿下一个项目时的成就感。同样的道理，孩子在学校里学习时往往更加主动自觉，因为学校的环境、作息、老师的监督同学的激励都会形成一个有效的学习氛围，带动孩子的学习。那么暑假在家里缺少这样的氛围怎么办呢？找到志同道合的人，组建积极向上的学习社群，每日在群里打卡，汇报计划执行情况，引进奖惩机制，营造一个积极向上的学习氛围，同样也可以让你体验到学习成长的成就感和满足感。
王者荣耀游戏之所以成功，是因为它深谙人性追求愉悦体验、渴望成功的特点。青少年心智尚不成熟，作为成人，作为家长，我们坚决反对游戏沉迷，倾尽全力帮助孩子远离游戏的危害。除了做到这些，更高级的教育理念是，善用游戏成瘾机制和人性的闪光点，帮助孩子无痛养成良好的学习习惯，自主践行合理的暑假计划，相信学习成就感会完爆任何游戏带来的短暂感官享受。
