元旦闭门静思，产下这篇叙事流水，以作2019的回顾与展望。
2019的元旦是和3个老友聚餐启动新一年。这个阶段，工作上的‘痛苦’时刻比较多，使得月初江苏出差的周末团建时光尤为快乐。有欢笑有泪光，在团队共同努力下顺利交付集团的第4个年会。
2月，春节后第一次踏上遥远的南美土地，期待已久的墨西哥古巴之旅。年度放松，认识新朋友，体验不同的文化和人生，旅途中的人和事，对自己的反思，keep me alive.
3月的周末很充实：和同事们一起了去仙湖踏春，去顺德听梁雅杰老师战略课，回叶老师的教练课堂复训，滋养因焦虑迷失的灵魂。
5月，在广州陪伴妈妈时，见过凌晨的急诊室。在总部完成转职前的最后一个项目，新一期的培训班开学，共同经历了难忘的荒岛求生。
6月，正式来到新的团队，这是我在集团的第4个组织了。月底，和同学们相聚北京上课并“毕业”。
7月，闺蜜相聚于广州，觉察到自己的一个‘变化’。把一帆的怦然心动工作坊，作为送给自己的礼物。和新团队组织完成公司的两个半年大会。某宝帮我以较低价竞得指标，喜提小红成为我上下班通勤密友。
8月，邀请好友Bill，一起把情绪与沟通工作坊带给团队。参加视觉笔记工作坊，开启了“画笔记”旅程。决定并开始看房。
9月，代表公司去广州参加乒乓球赛，重温青春的记忆；前来摇旗助阵的妈妈当天夜里病倒了，又是一夜的急诊室通宵。这个月，我们先后完成了买房、卖房两大事。
10月，完成各种手续，在生日前一天收了房；又一年幸福地和众仙女共庆生日，感谢温暖的大家庭，感恩我们一同走过的时光。
11月，有幸参与见证公司里程碑事件，第一栋危楼拆除。安排新家简装，重新刷墙和定制柜子。上课、团队教练助教、同学小聚，充实到飞起。
12月，终于搬入我们的新家。在精读门愉快的充电，高三同学小聚。在最最忙碌的时候，竟意外地摔破了脸！开始一段贴着纱布不能洗头不能喝酒的漫长冬日。不能去瑜伽馆吓人，但还是身残志坚一件不落地和团队共同见证参与12月两件大事：第二栋危楼拆除和年度答谢宴。
回头看，2019有舍有得，过得真心不容易。各种艰难与磨合，很多改变和大事件，感谢关键阶段有前辈师友和身边人的帮助和支持，衷心感谢。
成长方面，有专业上的研修交流也有身心灵的充电。继续有输出，间中接新客户的约谈践行教练，有幸陪伴客户探索、见证生命中的改变。
这一年自我觉察与反思：
有时很苛刻很尖锐，有时很包容很理解，偶尔暴躁，时而焦虑。
总想改变他人，总想要去控制。反倒让自己被控制被束缚了。
2020，做好自己，希望慢慢做到有能力去影响一些人 ，希望也能成为一盏灯。
放下控制，"看见"不同生命的存在。
接纳并允许每个人有自己的生命节奏。
包容，祝福每个人的节奏。
也祝福并享受自己的生命节奏。
