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不觉间已进入了人生的中年，周围的、身边的人有的在不经意间就淡出了视线，不免让人感叹世事变迁，唏嘘叹惋。
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在这人生的中年，上有老下有小，到了一生的关键时刻，背负着太多的责任、重担和人世艰难。但没有退路，只有勇往直前。你不想留下“子欲孝而亲不待”的遗憾，在单位忍辱负重唯恐有那么一点点失误而将饭碗摔烂，在孩子面前你尽力将孙悟空扮演七十二变无所不能。其实只有你自己知道，自己不过是假装坚强，自己有太多的无能为力。有事只能自己坚强，唯有在无人的夜无人的角落独自落泪，独自伤感。
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在这中年，你在家里是依靠，是家里坚强的希望。家里人的欢笑，家里人的幸福，才是你最欣慰的时刻。家里人的需要让你疲惫亦让你幸福，你的辛苦、你的付出让你欣然，让你无怨无悔。
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其实在心里你也需要有人关照，有人嘘寒问暖。但真正能够关心自己的唯有你自己，在忙碌的生活中给自己腾出时间，让自己有片刻的清闲；好好吃一顿饭，好好的睡觉，好好的锻炼锻炼一下身体，好好的安排一次旅游，好好的读一本书，静静的听一首熟悉的老歌……总之，要学会好好的爱惜自己。
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唯有学会了好好的爱惜了自己，处理好工作与生活以及身体的关系。不是有句话吗？健康是1,其他各种功名利禄都是后面的0,要是这前面的1没有了，后面再多的0都没有用。我们身体健康，爱惜自己，那身后的老人、孩子才有了依靠，他们的笑容才会灿烂。
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