手帐,我们的感情到这刚刚好,不多也不少还能拥抱

11月参加了易仁永澄老师的年目标制定课,加入了社群,这个社群真是了不得,时不时就会有一些高能的小伙伴随手甩出用各类工具APP制作出来的精美笔记,有幕布、石墨文档、Xmind,还有各类专题知识网站。

不仅制作得很精美,很专业,而且笔记的分类都特别系统。简直让人羡慕嫉妒爱死了。

同时也在社群中潜移默化的学会了价值思维,以及认识到了时间的可贵。开始去反思自己用手帐管理生活和学习,是否过于低效、不符合价值思维以及复利的原则。

比如说用手帐做笔记,我首先会在幕布里去梳理清晰框架以及一些关键点,然后在手账上进行版面设计,将重要的点记录在手账本上。这无疑会重复消耗自己的时间和精力,并且手帐笔记做的再好看也没办法共享给朋友,而且携带不方便,自己也没有办法随时查看。

手帐固然有其美好的地方,但工具本就是为了帮助人更好的管理自己才存在,如果本末倒置,最终只会得不偿失。

所以从12月份开始,又对自己的手帐体系进行了“瘦身”。必须要在有趣和有用之间找到平衡,保持刚刚好的程度。

手帐本目前只保留一本日常管理和一本电影手帐(保留一些生活的趣味性),放弃了课程笔记;日常管理的本子去掉了每日to do,增加了周计划和当月重点关注的点。

1.梦想清单

永远年轻,永远热泪盈眶

这一项算是一生的梦想清单,我把它放在整个手帐本的最前边。只要是自己想做的,不管大小,大胆的放进去就好。梦想不分大小,没有对错,只有敢不敢!

2.全年单项目清单

读书清单


观影清单

许多人在年初制定目标的时候,都会制定一些看起来让人热血沸腾的可量化的目标,比如说要看多少本书、看多少部电影、看多少纪录片等等,很多时候就想要去把这些东西记录下来。等到年底的时候,再回过头去翻看,就会很感慨:我居然做了这么多事情/我居然才做了这一点事情。

其实大家可以看到,我的清单上很多都没有打上勾。一来是有在印象笔记里记录,二来生活之中总会不断有新的东西出来,我们可能更多的是去看了一些新的电影、新的书。这都没关系,手帐只是我们记录生活、保存美好记忆的一种方式,并不代表成功或失败。

3.月计划圆盘

月关键目标及其它目标

放弃设计每月的形象页,月园盘就代表了每月的开始。

月关键目标放在页面右侧,是当月必须分配许多时间及精力去完成的项目。左侧圆盘,大致估算时间,写上当月想要完成的目标。

特别需要提的一点是,我们在设置关键目标目标的时候,一定要去分析其背后的价值与意义,如果分析完之后发现这件事情并没有太大的价值,就要慎重列进任务表。

4. “21天主题打卡”

每月一项主题打卡

自己在10月份开启“21天主题打卡”时,并不是为了养成什么习惯,而是希望自己不要花太多时间在游戏和刷剧上。

完成了两轮之后,发现自己居然完成得特别好,比在社群跟大家去打卡,效果还好。所以这一项就沿用了下来,刚好一个月可以玩一轮,现在已经是第三轮了。

5.重点关注事项 | 早睡早起

身体是革命的本钱

这是本月新增的一项,因为近几月自己的休息时间特别不健康,晚上舍不得睡,早上舍不得起。

这样短期没什么问题,但时间长了必然会影响身体健康,所以赶紧画个图,把“早睡早起”列为重点关注项目。

如果你也有需要重点关注的事项,也可以借鉴这种折线图的模式,比如每天的运动时长、阅读时长等等。

6.周任务

周任务列表

之前一直用手帐做每日to do,但实际手帐携带并不方便,不利于日程管理,总是容易遗漏一些事项,导致手帐里有许多的未完成,看了心里也是很酸爽。

而以周为单位做计划,更容易把控节奏,也可以形成记录。

7.学习记录

学习记录页

其实没啥太大意义,因为听课后会输出笔记,之所以有这一页,就是找点自信,哈哈哈。

以上,结束。

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