今天想继续聊聊意识和潜意识的话题。这两天在看一本书《潜意识的力量》,这本书早在5年前就买了,这次整理书架的时候,才发现这本书竟然连外封纸都没有拆就静静地躺在书架上,一回想竟有5年之久。
这次拿出来读书,如获至宝。原来5年前的某一时刻的认知意识到了,并且链接到了《潜意识的力量》这本书,然而瞬间的认知如果没有得到重复的巩固,即会形成知道而没做到的状态。(竟然生活中任何一件小事都符合习惯的养成的底层逻辑。)
这个发现虽小,但对我而言,坚定了我内在的状态和接下来要走的路。此刻无限美好之感油然而生…
所以我打算和“意识”“潜意识”问题“杠上了”,我要反复写,反复认知,反复实践,反复感悟,直到写通了为止…
闭上眼睛,我现在脑海里呈现出这样的场景:
我们的“意识”就像是一个满腹经纶,运筹帷幄,能立足长远,辨别是非,有智慧的小书生。它智慧有才华,但很小,同时非常“耗能”…
我们的“潜意识”就像个变化多端的大野人,力大无穷,喜怒哀乐变化无常,同时速度以每秒11000000的速度处理事情,更厉害的是,大野人在多次接到相同指令后拥有变步骤为自动的能力…
但有意思的是大野人头脑简单,分辨不出真假,天性贪玩,目光短浅,一切以节省能量为主导宗旨,怎么简单怎么来…
每天大野人接受小书生的指令,它把相同的指令变幻成自动的反应,大野人每天在编织着一根根会自动反应的“神经链条”,以便当小书生耗能过大需要休息时,这一根根神经链条会自动作出反应,采取行动…
哈哈,睁开眼睛,我在想,这就是为什么我开车时明明脑袋里在想着事情,但这个车仍就安全开到了目的地。这都是大野人编织的关于开车的这根神经链条在自动导航啊…
但有时啊,也有麻烦,大野人以每秒11000000的速度处理这信息,而小书生才以每秒40的速度处理事情。所以当遇到有些差不多情境的事情时,还没等小书生感知到,这大野人已经做出了反应。这是喧宾夺主的节奏啊!
你看,吃饭中午,我明明想要去散步散步动一动,我这腿已经被大野人自动导航到了床上,于是我又睡了个觉。
大野人,求你了。你就慢一点吧,再学点辨别是非的能力。你不能照单全收啊,或者你收就收了,你别还编成自动神经链条,搞得都不知道我是自己的主人,还是只是被你导航了呀,搞了半天我是个木偶啊!
而只有当小书生清醒的时候,才能算是自己真正在活着的时候啊!
很有意思的是,我们其实可以察觉到大野人编织的这一根根自动神经链条,并且采取一定行动策略,拆掉对自己有害的自动链条,建立更多对自己有益的神经链条!
你不妨可以试试:你此刻感觉一下自己脑袋里在想什么,对!我们完全可以察觉到我们大脑里的声音。这就是以往的经历被大野人编织成的神经链条…
很有意思,你试试!